سفارش شماره 6238 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 13:40 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6237 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 11:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6233 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 11:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6232 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 10:57 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6229 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 08:56 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6225 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 01:51 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6224 در حوزه وکیل، کیفری در تاریخ 25-11-1404 و ساعت 22:10 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6222 در حوزه در تاریخ 25-11-1404 و ساعت 20:43 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6219 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 25-11-1404 و ساعت 17:01 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6217 در حوزه در تاریخ 25-11-1404 و ساعت 13:51 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

مشاوره روانشناسی

شروع قیمت ها از 198 هزار تومان
  • بهبود ارتباطات و حل تعارضات در زندگی شخصی.
  • دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای.

مشاوره حقوقی

شروع قیمت ها از 97 هزار تومان
  • حقوق خود را بشناسید و از آن دفاع کنید.
  • رسیدن به آرامش و حل چالش های حقوقی.

نیاز به راهنمایی دارید؟

1.با شماره تماس زیر تماس بگیرید.

در صورت تمایل با شماره تماس خانم امیری 09197491213 و خانم سعادت 09195920590 تماس گرفته و کارشناسان ما با افتخار شما را راهنمایی خواهند کرد.

2.شماره خود را ثبت کنید.

با ثبت شماره تماس خود در کادر زیر کارشناسان ما با شما تماس خواهند گرفت.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

مشاوران حرفه ای ما

هزینه مشاوره روانشناسی

هزینه مشاوره روانشناسی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 250,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 468,000 تومان دریافت مشاوره فوری
45 دقیقه 348,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره روانشناسی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 275,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 517,000 تومان دریافت مشاوره فوری
45 دقیقه 378,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آنچه مشتریان ما در مورد ما می گویند

هزینه مشاوره حقوقی

هزینه مشاوره حقوقی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 167,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 337,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 455,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 547,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره حقوقی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 297,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 376,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 499,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 637,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آخرین مقالات آموزشی

انواع مکانیسم‌های دفاعی با مثال‌های ساده و کاربردی

انواع مکانیسم‌های دفاعی با مثال‌های ساده و کاربردی

مکانیسم‌های دفاعی، فرآیندهای ناخودآگاهی هستند که ذهن برای کاهش اضطراب ناشی از تعارض‌های درونی و فشارهای بیرونی به کار می‌گیرد. این مفهوم نخستین بار توسط زیگموند فروید مطرح شد و بعدها توسط آنا فروید گسترش یافت. مکانیسم‌های دفاعی لزوماً آسیب‌زا نیستند، بلکه بخشی طبیعی از عملکرد روان محسوب می‌شوند.انواع رایج این مکانیسم‌ها عبارتند از: واپس‌رانی (کنار زدن خاطرات دردناک به ناخودآگاه)، جابه‌جایی (انتقال احساس از منبع تهدیدکننده به هدف امن‌تر)، والایش (تبدیل تکانه‌های نامقبول به فعالیت سازنده مانند ورزش یا هنر)، دلیل‌تراشی (توجیه منطقی شکست‌ها برای حفظ عزت‌نفس)، فرافکنی (نسبت دادن احساسات خود به دیگران) و واکنش وارونه (ابراز رفتاری مخالف احساس واقعی).

چرا به صورت خودکار در خواب ارضا می‌شویم؟ بررسی علمی علت‌ها، فواید و عوارض

چرا به صورت خودکار در خواب ارضا می‌شویم؟ بررسی علمی علت‌ها، فواید و عوارض

ارضا شدن در خواب یا احتلام، پدیده‌ای طبیعی و بیولوژیک است که در نتیجه تعامل سیستم عصبی مرکزی، هورمون‌ها و چرخه‌های خواب رخ می‌دهد. این فرایند معمولاً در مرحله REM خواب اتفاق می‌افتد، جایی که مغز فعالیت بالایی دارد و جریان خون به اندام‌های تناسلی افزایش می‌یابد. افزایش طبیعی هورمون تستوسترون در ساعات اولیه صبح نیز این پدیده را تقویت می‌کند.احتلام در مردان با خروج مایع منی و در زنان با انقباض‌های ارگاسمی یا ترشحات واژینال همراه است. این پدیده در دوران بلوغ و اوایل بزرگسالی شایع‌تر است، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد، حتی در افراد متأهل با رابطه جنسی منظم.فواید آن شامل تنظیم هورمون‌ها، ترشح اندورفین و اکسی‌توسین، کاهش استرس و تخلیه طبیعی فشار جنسی است. برخلاف باورهای رایج، احتلام نشانه ضعف جسمی، مشکل روانی یا خیانت ذهنی نیست.

چگونه افکار وسواسی درباره خیانت همسر را متوقف کنیم؟ راهنمای علمی برای رهایی از شک و اضطراب

چگونه افکار وسواسی درباره خیانت همسر را متوقف کنیم؟ راهنمای علمی برای رهایی از شک و اضطراب

وسواس فکری درباره خیانت همسر، وضعیتی است که در آن فرد بدون شواهد واقعی، مدام سناریوهای خیانت را در ذهن مرور می‌کند. این افکار مزاحم و تکراری ریشه در اضطراب، ترس از رهاشدگی، عزت‌نفس پایین یا سبک دلبستگی اضطرابی دارند و با شک منطقی تفاوت اساسی دارند. در حالی که شک منطقی مبتنی بر شواهد است و با گفتگو کاهش می‌یابد، وسواس فکری حتی پس از اطمینان‌گرفتن نیز ادامه پیدا می‌کند.رفتارهایی مانند چک کردن مداوم گوشی، پرسیدن اطمینان‌های تکراری و بازجویی از همسر، چرخه وسواس را تشدید می‌کنند. برای مدیریت این افکار، تکنیک‌هایی مانند برچسب‌گذاری فکر («این فقط یک فکر است، نه واقعیت»)، توقف نشخوار فکری، پذیرش عدم قطعیت، و مواجهه بدون پاسخ کنترلی مؤثر هستند. تقویت عزت‌نفس و تنظیم سیستم عصبی با ورزش و مدیتیشن نیز کمک‌کننده است.

وکیل یا روانشناس هستید؟

درآمد بیشتر، ساعات انعطاف‌پذیر، و مشتریان آماده

درآمد عالی
انتخاب نوبت‌های کاری خود
پشتیبانی ۲۴/۷
دسترسی به هزاران کاربر
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+93
93 مشاور آنلاین هستند.
35 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین