سفارش شماره 5930 در حوزه در تاریخ 14-11-1404 و ساعت 15:23 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5921 در حوزه در تاریخ 14-11-1404 و ساعت 10:49 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5919 در حوزه در تاریخ 14-11-1404 و ساعت 09:42 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5918 در حوزه روانشناس، مشاوره کودک و نوجوان در تاریخ 14-11-1404 و ساعت 09:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5846 در حوزه وکیل، دعاوی طلاق در تاریخ 09-11-1404 و ساعت 15:14 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5785 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 16:24 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5783 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 15:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5781 در حوزه در تاریخ 30-10-1404 و ساعت 13:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5774 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 22:24 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 5771 در حوزه در تاریخ 29-10-1404 و ساعت 19:00 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

مشاوره روانشناسی

شروع قیمت ها از 198 هزار تومان
  • بهبود ارتباطات و حل تعارضات در زندگی شخصی.
  • دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای.

مشاوره حقوقی

شروع قیمت ها از 97 هزار تومان
  • حقوق خود را بشناسید و از آن دفاع کنید.
  • رسیدن به آرامش و حل چالش های حقوقی.

نیاز به راهنمایی دارید؟

1.با شماره تماس زیر تماس بگیرید.

در صورت تمایل با شماره تماس خانم امیری 09197491213 و خانم سعادت 09195920590 تماس گرفته و کارشناسان ما با افتخار شما را راهنمایی خواهند کرد.

2.شماره خود را ثبت کنید.

با ثبت شماره تماس خود در کادر زیر کارشناسان ما با شما تماس خواهند گرفت.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

مشاوران حرفه ای ما

هزینه مشاوره روانشناسی

هزینه مشاوره روانشناسی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 198,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 297,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 396,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره روانشناسی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 230,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 360,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 480,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آنچه مشتریان ما در مورد ما می گویند

هزینه مشاوره حقوقی

هزینه مشاوره حقوقی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 167,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 337,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 455,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 547,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

هزینه مشاوره حقوقی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
10 دقیقه 257,000 تومان دریافت مشاوره فوری
15 دقیقه 297,000 تومان دریافت مشاوره فوری
20 دقیقه 376,000 تومان دریافت مشاوره فوری
30 دقیقه 499,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 637,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

آخرین مقالات آموزشی

بازسازی ذهن، احساس و رفتار؛ عادت‌های کوچک با اثر عمیق بر سلامت روان

بازسازی ذهن، احساس و رفتار؛ عادت‌های کوچک با اثر عمیق بر سلامت روان

سلامت روان نتیجه تغییرات ناگهانی نیست، بلکه حاصل انباشت عادت‌های کوچک و مستمر در سه حوزه اصلی استعادت‌های ذهنی: مانند مشاهده افکار بدون قضاوت و بازنگری واقع‌بینانه آن‌ها. این کار نشخوار فکری و اضطراب را کاهش داده و تمرکز و تاب‌آوری ذهنی را افزایش می‌دهد.عادت‌های هیجانی: شامل شناسایی و نام‌گذاری احساسات و تمرین خودهمدلی به جای خودانتقادی. این عادت‌ها به مدیریت استرس، کاهش خشم مزمن و تقویت اعتماد به نفس هیجانی منجر می‌شوند.عادت‌های رفتاری: اجرای روتین‌های کوچک بازسازی‌کننده مانند پیاده‌روی کوتاه، تمرین تنفس و ایجاد مرزهای سالم. این رفتارها از انباشت اضطراب جلوگیری کرده و پایه سلامت روان را محکم می‌کنند.کلید موفقیت در این مسیر، تکرار ملایم، مهربانی با خود و کنار گذاشتن کمال‌گرایی است. هماهنگی این سه حوزه، فرد را در مواجهه با فشارهای زندگی مقاوم می‌سازد.

خواهر بزرگ‌تر و قربانی خاموش: پیامدهای روانی رفتارهای تحقیرآمیز در خواهر کوچک‌تر

خواهر بزرگ‌تر و قربانی خاموش: پیامدهای روانی رفتارهای تحقیرآمیز در خواهر کوچک‌تر

روابط تحقیرآمیز میان خواهر بزرگ‌تر و کوچک‌تر می‌تواند آسیب روانی عمیقی ایجاد کند. این رفتارها معمولاً ریشه در مسائل حل‌نشده خواهر بزرگ‌تر دارد، مانند حسادت به توجه والدین، مقایسه‌های مداوم یا احساس ناامنی و اضطراب، و بازتابی از ضعف خواهر کوچک‌تر نیست. خواهر کوچک‌تر در نقش "قربانی خاموش"، ممکن است دچار خودسرزنش، احساس بی‌ارزشی و کاهش اعتمادبه‌نفس شود. اثرات بلندمدت این تجربه می‌تواند شامل اضطراب، مشکلات در روابط عاطفی و اجتماعی، و اجتناب از موقعیت‌های رقابتی در بزرگسالی باشد. والدین نقش کلیدی در مدیریت این پویایی دارند. راهکارهای مؤثر شامل: شناسایی رفتارها بدون سرزنش، حمایت هیجانی و تأکید بر ارزشمندی خواهر کوچک‌تر، ایجاد فرصت‌های برابر برای توجه، آموزش مهارت‌های همدلی و حل تعارض، و در صورت نیاز، مشاوره روانشناسی فردی یا خانوادگی است.

کارگاه چیست؟ راهنمای جامع حقوقی درباره کارگاه و مسئولیت‌های آن در قانون کار

کارگاه چیست؟ راهنمای جامع حقوقی درباره کارگاه و مسئولیت‌های آن در قانون کار

قانون کار ایران در ماده ۴، کارگاه را بسیار گسترده تعریف می‌کند: «محلی که کارگر به درخواست کارفرما یا نماینده او در آنجا کار می‌کند.» این تعریف فارغ از اندازه محل، تعداد کارگران یا رسمی بودن فعالیت است و شامل کارخانه‌ها، مغازه‌های کوچک، دفاتر، پروژه‌های موقت ساختمانی و حتی محیط دورکاری می‌شود. شناسایی صحیح یک محل به عنوان کارگاه، سنگ بنای تمام تکالیف قانونی کارفرما (مانند پرداخت به‌موقع حقوق، رعایت ساعات کار، تأمین ایمنی و بیمه کارگران) و حقوق کارگر (دریافت مزد، بیمه، محیط ایمن) است. کارفرما مسئول مستقیم حوادث ناشی از کار است و مدیران نیز ممکن است مسئولیت تضامنی داشته باشند. ایمنی و بیمه از الزامات غیرقابل اغماض هستند. توافق‌های خصوصی برخلاف حقوق آمره کارگر (مانند صرف‌نظر کردن از بیمه) بی‌اعتبار است.

وکیل یا روانشناس هستید؟

درآمد بیشتر، ساعات انعطاف‌پذیر، و مشتریان آماده

درآمد عالی
انتخاب نوبت‌های کاری خود
پشتیبانی ۲۴/۷
دسترسی به هزاران کاربر
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+93
93 مشاور آنلاین هستند.
35 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین