مشاوره روانپزشکی

مشاورتل، با بیش از 5000 روانپزشک، روانشناس و مشاور متخصص، به صورت 24 ساعته و بدون وقفه، آماده پاسخگویی به نیازهای روانشناختی شماست. با یک تماس تلفنی ساده، در هر زمان و مکان، به خدمات روانپزشکی تلفنی دسترسی داشته باشید و با خیالی آسوده، گام‌های بزرگی برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.

چرا مشاوره روانپزشکی؟

۱. تشخیص دقیق:

شناسایی علت اصلی مشکلات روانی شما.

۲. درمان جامع:

ترکیبی از روش‌های درمانی موثر، شامل مشاوره و دارودرمانی (در صورت نیاز).

۳. بهبود کیفیت زندگی:

کمک به شما برای داشتن زندگی شادتر و پربارتر.

۴. حمایت حرفه‌ای:

پشتیبانی مداوم از سوی متخصصان مجرب.

« هیچ انگیزه‌ای برای زندگی ندارم!... 
شب‌ها نمی‌تونم خوب بخوابم و معمولا بی‌اشتها هستم...
دلم می‌خواد برم پیش روانپزشک، اما از دارو درمانی می‌ترسم!
واقعا نمی‌دونم باید چه کار کنم؟ »

شما می‌توانید نگرانی‌هایتان را با یک روانپزشک متخصص درمیان بگذارید. شاید مسئله‌ی شما اصلا نیازی به دارو درمانی نداشته باشد و با چند تکنیک ساده‌ی روان‌درمانی قابل حل باشد.
روانپزشکان ما علاوه بر تجویز دارو، به خوبی بر تکنیک‌های روان‌درمانی مسلط هستند و در ابتدا تلاش می‌کنند تا با این روش‌ها به شما کمک کنند. در تمام مراحل درمان، شما تصمیم‌گیرنده نهایی هستید. بعد از دریافت جلسه مشاوره، این شما هستید که تصمیم می‌گیرید که این روند را ادامه دهید یا خیر.
هر تصمیمی که بگیرید، مشاورتل برای خدمتگذاری آماده است. در هر زمان و مکانی که به کمک نیاز داشتید، روی کمک ما حساب کنید. تفاوتی ندارد که در چه ساعتی از شبانه‌روز باشد،

مشاورتل همیشه برای شما بیدار است.

هشدار!
عواقب غفلت از سلامت روان

مریم، زن 35 ساله‌ای که همیشه قوی به نظر می‌رسید، در چنگال افسردگی گرفتار شده بود. بی‌خوابی‌های شبانه، کاهش اشتها و احساس پوچی، او را در خود می‌فشرد. از فعالیت‌های مورد علاقه‌اش لذت نمی‌برد و حتی ساده‌ترین کارها نیز برایش طاقت‌فرسا شده بود.

با گذشت زمان، سایه افسردگی بر زندگی مریم سنگین‌تر می‌شد. او احساس بی‌ارزشی و ناامیدی عمیقی می‌کرد و گاهی اوقات افکار خودکشی به ذهنش خطور می‌کرد.
مدام از خودش می‌پرسید:« چرا باید این‌قدر رنج بکشم؟ زندگی چه معنایی دارد اگر قرار باشد فقط درد بکشم؟ »در نهایت، این افکار تاریک بر مریم غلبه کرد و او دست به اقدامی ناامیدانه زد...

خوشبختانه، خانواده‌اش به موقع به کمک او آمدند و جانش را نجات دادند. در بیمارستان، روانپزشک به خانواده مریم گفت که اگر زودتر به دنبال کمک حرفه‌ای می‌رفتند، شاید می‌توانستند از وقوع این حادثه تلخ جلوگیری کنند.
اگر شما یا عزیزانتان با علائم افسردگی روبرو هستید، لطفا تردید نکنید و به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. به یاد داشته باشید، افسردگی قابل درمان است و با شروع درمان، می‌توانید به زندگی عادی خود بازگردید.

در تک تک لحظاتی که احساس ناامیدی می‌کنید، به یاد داشته باشید این‌جا تیمی از افراد منتظرند که به حرف‌هایتان گوش کنند و به شما کمک کنند.
در تمام لحظاتی که حس می‌کنید، کسی شما را دوست ندارد. بدانید که این‌جا تیمی از افراد شبانه‌روزی به عشق شما کار می‌کنند. تا بتوانند خدمتی هر چند کوچک به شما ارائه دهند.
در هر زمان و هر مکان که احساس کردید به کمک نیاز دارید، تردید نکنید و با مشاورتل تماس بگیرید. 

وقتی به جلسه‌ی مشاوره فکر می‌کنم، استرس می‌گیرم!

مشاوره را آغازگر تحولی مثبت در زندگی خود بدانید. ممکن است در ابتدای این مسیر، احساسات متفاوتی را تجربه کنید اما با گذشت زمان و همراهی یک متخصص، بر چالش‌های خود غلبه خواهید کرد.

به یاد داشته باشید، بسیاری از افراد با دغدغه‌های مشابه روبرو شده‌اند و با کمک مشاوره، توانسته‌اند به آرامش و زندگی باکیفیت‌تری دست یابند. نگرانی درباره مراجعه به روانپزشک کاملا طبیعی است. ما در اینجا هستیم تا با ایجاد فضایی امن و حمایتی، شما را در این مسیر همراهی کنیم.

درمان با دارو: واقعیت‌ها و افسانه‌ها

بسیاری از افراد نگرانی‌هایی درباره دارودرمانی دارند. بیایید به چند مورد از این نگرانی‌ها بپردازیم:

افسانه اول:

داروهای روانپزشکی خطرناک و اعتیادآور هستند.

واقعیت:

داروهای تجویز شده توسط روانپزشک، اگر طبق دستور مصرف شوند، ایمن و موثر هستند.

افسانه دوم:

مصرف دارو یعنی ضعف شخصیتی.

واقعیت:

بیماری‌های روانی مانند دیابت یا فشار خون بالا، بیماری‌های پزشکی هستند و نیاز به درمان دارند. آیا شما فردی را که دیابت دارد سرزنش می‌کنید؟ پس درباره روانپزشکی به همین شکل است.

افسانه سوم:

داروها شخصیت شما را تغییر می‌دهند.

 واقعیت:

داروها به شما کمک می‌کنند تا به حالت طبیعی و متعادل خود برگردید.

افسانه چهارم:

باید تا آخر عمر دارو مصرف کنید.

 واقعیت:

بسیاری از افراد پس از بهبودی و با نظر پزشک، مصرف دارو را قطع می‌کنند.

به یاد داشته باشید:
به جلسه مشاوره به عنوان یک فرصت نگاه کنید؛ این جلسه را فرصتی برای بهبود و رشد خودتان ببینید.
به خودتان کمی مهلت بدهید؛ ممکن است در ابتدا احساس ناراحتی کنید، اما با گذشت زمان و ادامه جلسات، این احساسات کاهش پیدا می‌کند. 

روانپزشکم کمک کرد تا حملات پانیک را کاهش دهم.

علی، مرد ۴۰ ساله‌ای بود که از اضطراب شدید و حملات پانیک رنج می‌برد. او می‌گوید:«در مواقعی که نیاز به آرامش داشتم، حملات پانیک به سراغم می‌آمد و من فکر می‌کردم الانه که سکته کنم و بمیرم.
زندگی برایم جهنم شده بود. نمی‌توانستم سر کار بروم، از خانه بیرون رفتن برایم عذاب بود، و رابطه‌ام با همسرم داشت از هم می‌پاشید. همه جور تکنیکی را امتحان کرده بودم اما هیچ کدوم جواب نداد.

تنها راهی که باقی مانده بود و آن را امتحان نکرده بودم، این بود که با یک روانپزشک صحبت کنم. به خاطر همین توی وب‌سایت‌های مختلف گشتم و بالاخره یک روانپزشک پیدا کردم که بتونم به صورت تلفنی باهاش حرف بزنم و ازش کمک بخوام.

خانم دکتر با صبر و مهربانی به حرف‌هایم گوش داد. او توضیح داد که اختلال اضطراب فراگیر دارم و این یک بیماری قابل درمان است. ما با ترکیبی از مشاوره و دارودرمانی شروع کردیم.

نتایج باورنکردنی بود! در عرض چند هفته، حملات پانیک کمتر شد. بعد از دو ماه، توانستم به سر کار برگردم. حالا بعد از شش ماه، احساس می‌کنم دوباره زنده شده‌ام. 

از اینکه تجربه‌ام را با دیگران به اشتراک می‌گذارم، خوشحالم و به همه توصیه می‌کنم اگر مشکلی دارند، حتماً از کمک یک متخصص کمک بگیرند. جلسات مشاوره واقعا مفید و تاثیرگذار هستند. »

آماده‌اید تا مسیر بهبودی خودتان را شروع کنید؟همین حالا اقدام کنید و خوشبختی را خلق کنید. تفاوتی ندارد که در چه ساعتی از شبانه‌روز باشد،

مشاورتل همیشه برای شما بیدار است.

رویکرد ما در مشاورتل:

در مشاورتل، ما به درمان فردی و جامع اعتقاد داریم. روانپزشکان ما:

1. ابتدا به دقت به مشکلات شما گوش می‌دهند.

2. یک ارزیابی کامل از وضعیت روانی شما انجام می‌دهند.

3. در صورت امکان، ابتدا از روش‌های غیردارویی مانند روان‌درمانی استفاده می‌کنند.

4. تنها در صورت نیاز و پس از مشورت با شما، دارو تجویز می‌کنند.

5. در طول درمان، وضعیت شما را به دقت پیگیری می‌کنند.

مراحل همکاری با مشاورتل:

1. رزرو یک جلسه مشاوره:

   • شما می‌توانید با توجه به مدت زمان دلخواهتان یک جلسه مشاوره رزرو کنید. (بعد از پرداخت، در کمتر از پنج دقیقه پشتیبان با شما تماس می‌گیرد و شما را به روانپزشک مورد نظر متصل می‌کند.)

2. ارزیابی مشکل:

   • یک جلسه ارزیابی اولیه با روانپزشک خواهید داشت.

3. تشخیص و طرح درمان:

   • روانپزشک، تشخیص و برنامه درمانی را با شما در میان می‌گذارد.

4. شروع روند درمان:

   • درمان (با یا بدون دارو) آغاز می‌شود.

5.  پیگیری میزان بهبود:

   • جلسات منظم برای بررسی پیشرفت و تنظیم درمان.

سلامت روان شما مهم‌ترین سرمایه‌تان است. همین امروز با مشاورتل تماس بگیرید و اولین قدم را به سوی زندگی بهتر

بردارید.مشاورتل؛ همراه شما در مسیر سلامت روان و زندگی بهتر