سفارش شماره 5005 در حوزه در تاریخ 28-09-1404 و ساعت 11:07 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4855 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 16:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4849 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 14:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4848 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:47 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4842 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4815 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 21:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4804 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 17:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4790 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 13:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4766 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 13:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4756 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 10:10 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

افسرده هستم یا نه

من وقتی تو جمع هستم یه نقاب خوشحال و شاد می‌زنم، ولی در واقعیت از درون خیلی خسته‌ام. حس می‌کنم دارم وانمود می‌کنم. آیا این یه نشونه از افسردگیه؟

دسته بندی: سوالات افسردگی تاریخ ثبت: 1404-03-14
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    بله، خیلی وقت‌ها افراد دچار «افسردگی پنهان» می‌شن؛ یعنی در ظاهر پرانرژی و اجتماعی هستن، ولی در خلوت خودشون دچار احساس خستگی، بی‌انگیزگی یا غم بی‌دلیل هستن. این نقاب خوشحال ممکنه راهی برای فرار از مواجهه با احساسات واقعی باشه. اگر این احساسات مدام تکرار می‌شن یا شدت دارن، خیلی مهمه که با یه روانشناس صحبت کنی. حمایت حرفه‌ای می‌تونه کمک کنه بدون نقاب، ولی با پذیرش، خودت باشی. به خودت اجازه بده واقعیت رو حس کنی؛ خسته بودن هم بخشی از انسان بودنه، نه ضعف.

    جواب موثر بود؟
    روانشناس بهرامی
    روانشناس بهرامی

    68 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+91
91 مشاور آنلاین هستند.
43 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین