سفارش شماره 3712 در حوزه در تاریخ 13-08-1404 و ساعت 00:45 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3649 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 15:54 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3614 در حوزه در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 00:16 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3535 در حوزه وکیل، حقوق اداری در تاریخ 06-08-1404 و ساعت 11:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3517 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 20:27 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3513 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 19:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3505 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 13:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3502 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3500 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3499 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 10:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

افسرده هستم یا نه

من وقتی تو جمع هستم یه نقاب خوشحال و شاد می‌زنم، ولی در واقعیت از درون خیلی خسته‌ام. حس می‌کنم دارم وانمود می‌کنم. آیا این یه نشونه از افسردگیه؟

دسته بندی: سوالات افسردگی تاریخ ثبت: 1404-03-14
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    بله، خیلی وقت‌ها افراد دچار «افسردگی پنهان» می‌شن؛ یعنی در ظاهر پرانرژی و اجتماعی هستن، ولی در خلوت خودشون دچار احساس خستگی، بی‌انگیزگی یا غم بی‌دلیل هستن. این نقاب خوشحال ممکنه راهی برای فرار از مواجهه با احساسات واقعی باشه. اگر این احساسات مدام تکرار می‌شن یا شدت دارن، خیلی مهمه که با یه روانشناس صحبت کنی. حمایت حرفه‌ای می‌تونه کمک کنه بدون نقاب، ولی با پذیرش، خودت باشی. به خودت اجازه بده واقعیت رو حس کنی؛ خسته بودن هم بخشی از انسان بودنه، نه ضعف.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن