app
سفارش شماره 8885 در حوزه در تاریخ 26-05-1405 و ساعت 08:36 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8884 در حوزه در تاریخ 26-05-1405 و ساعت 02:57 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8882 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 21:02 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8881 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 20:45 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8880 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 19:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8879 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 18:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8878 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 08:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8874 در حوزه در تاریخ 24-05-1405 و ساعت 17:22 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8872 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 24-05-1405 و ساعت 16:52 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8861 در حوزه در تاریخ 24-05-1405 و ساعت 10:14 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

احساس تنهایی

فقط اینو میدونم که حالم اصلا خوی نیست و ممکنه هر لحظه دست به خودکشی بزنم . دلم میخواد نابود بشم درون زمین برم و دیگه بیون نیاز و دلم یه مشاوران میخواد که بتونم باهاش چت کنم

دسته بندی: سوالات افسردگی تاریخ ثبت: 1404-11-28
  • جواب عباس انصاری مشاور روانشناس مشاورتل

    دوست عزیزم سلام امیدوارم عالی باشی ی کاش توضیح می‌دادی که الان در این شرایط و مثلاً یک مدت هست ه این احساساتو تجربه می‌کنی یا کلاً در طول زندگی با این احساس همیشه همراه بودی؟ اگر احساس می‌کنی اتفاقی باعث شده تا در این دوره از زندگیت به خودکشی یا هر حس دیگه‌ای فکر بکنی پس حتماً یه مشکلی وجود داره که باید حلش بکنیم اما اگر ر می‌کنی مدت‌های طولانی هست که با این احساسات زندگی می‌کنی به نظرم باید یه دوره تو زندگیت اختصاص بدی به اینکه برای همیشه این شرایطو عوض کنی من تو این نزدیک به ۱۰ سال که ر این رشته خدمت می‌کنم مراجعان زیادی شبیه به شما داشتم پس می‌تونم این خبر خوبو بهت بدم که در ینده قطعاً شرایطتو تغییر می‌کنه حالا یا با کمک تراپیست یا مطالعه و خودشناسی که خودت بخوای انجام بدی اما هت پیشنهاد می‌کنم برای اینکه بیشتر و زودتر درست‌تر نتیجه بگیری از یه مشاور کمک بگیری 🙂🌹

    جواب موثر بود؟
  • جواب اکرم بهرامی کرکوندی مشاور روانشناس مشاورتل

    سلام عزیزم خودکشی آخرین راه حل نیست قبلا هم اقدام به خودکشی کردی؟ میتونی با من چت کنی عزیزم درخدمتت هستم قطعا به نتیجه میرسیم

    جواب موثر بود؟
    اکرم بهرامی کرکوندی
    اکرم بهرامی کرکوندی

    144 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب بهاره عباسی تبار روانشناس مشاورتل

    سلام میدونم حال و‌ روز خوبی نداری اما خوشحالم که مسیر درست تراپی رفتن رو انتخاب کردی چون واقعا برات کار سازه حالا راه حل من تا زمانی که جلسات مشاوره رو شروع نکردی انجام کارهایی که قبلا دوست داشتی و برات لذا بخش بوده حتی اگر الان نیست مثل یک بستنی خوردن ساده اینو حتما تو برنامه روزانه ات قرار بده و اینکه هر وقت افکار خودکشی اومد سراغت با کسی حرف بزن که ارومت میکنه کاری انجام بده که اروم میشی یا در صورت نیاز با مرکز مشاوره یا اورژانس اجتماعی تماس بگیر

    جواب موثر بود؟
  • جواب مهدی کرمی ده باغی روانشناس مشاورتل

    سلام چون افکار خودکشی دارید بهتر است حتما با یک روانشناسی روانپزشک صحبت کنید به نظرم افسردگی در شما زیاد است و نیاز به دارو درمانی دارید در مرحله اول

    جواب موثر بود؟
  • جواب عطیه حسینی علوی روانشناس مشاورتل

    سلام یکی از راهکارهای کاهش افسردگی ورزش و فعالین روزانه است، لطفا با روانشناس در ارتباط باشید

    جواب موثر بود؟
    عطیه حسینی علوی
    عطیه حسینی علوی

    68 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب مونا مهدی نسب روانشناس مشاورتل

    سلام،امیدوارم حالتون خوب باشه،برای همه ی افسردگی یک مشکلی هست که ممکنه در زندگیمون رخ بده و پیش بیاد اما چیزی که از اون مهم تره اینه که چطور مدیریتش کنیم؟چطور با کمک جلسات مشاوره و رواندرمانی از به این ابر سیاهی که حتی روی زیبایی های زندگیمون رو گرفته و حتی باعث شده که حتی به مرگ فکر کنیم،فائق بیایم..گاهی این افسردگی به خاطر مشکلات زندگی یا یک تروماست که همه ی زندگی ما رو تحت تاثیر قرار داده..در کنارتون خواهیم بود تا اول با هم بررسی کنیم که علتش از کجاست و از چه زمانی شروع شده و بعد با هم بهترین درمان را به کار میبریم

    جواب موثر بود؟
  • جواب آیلی نیکومنظری مشاور روانشناس مشاورتل

    زندگی پر از فراز و نشیب های مختلف هست و همه ی ما در برهه ای از زمان احساس میکنیم نیاز داریم با یک شخص به عنوان گوش شنوا و راهنما ارتباط داشته باشیم برخی اتفاقات باعث میشه که ما دید خود رو نسبت به زندگی منفی میبینیم در حالی که تو هر لحظه از زندگی هم مواردی مثبت و هم مواردی منفی وجود داره پس مهم ترین کار اینه ما عواملی که باعث منفی بینی ماشده رو بررسی و با عوامل مثبت حال دلمون رو خوب کنیم و با تمرین روحیه ی خودمون رو بالا ببریم

    جواب موثر بود؟
    آیلی نیکومنظری
    آیلی نیکومنظری

    51 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب مریم سیفی مشاور روانشناس مشاورتل

    ابتدا به او می گوییم که من در کنارت هستم و کاملا به حرف های شما گوش میدم. و هر زمان احساس کردی به کسی نیاز داری تا با او صحبت کنی من در کنار شما هستم. سپس به بررسی این موضوع می پردازیم تا بفهمیم که چقدر فکر خودکشی جدی است و آیا قبلا هم به این موضوع فکر می کرده است یا خیر و از صحبت های او باید بررسی کنیم که آیا به نوع خودکشی و وسیله ای که می خواهد خودکشی کند هم فکر می کند و یا احساس تنهایی باعث یک تصمیم آنی شده است و از او می خواهیم که بگوید آیا در زندگی و در حال حاضر کسی و یا چیزی هست که دوست داشته باشد و یا اون شما رو دوست داشته باشه.. و با سوال های این چنینی سعی در پیدا کردن نطقه ای روشن در تاریکی ذهن او می گردیم تا متوجه شود که هنوز در این دنیا مفید هست و ...در این جا باید به دنبال نقطه ای امیدی هر چند کوچک در زندگی فرد بگردیم تا بتوانیم از این طریق و با تغییر زاویه ی دید بیمار کمی او را از این دیدگاه که به خودکشی فکر می کند دور کنیم بعد از اینکه آن را از مرحله بحرانی تفکر خودکشی دور کردیم و اعتماد سازی اتفاق افتاد، سعی می کنیم با کمک شخص و با تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی که دسترسی به آن ها سریع رخ می دهد تقویت مثبت ایجاد کرده و آن را به مرور گسترش می دهیم .

    جواب موثر بود؟
  • جواب لیلا عرب مشاور روانشناس مشاورتل

    سلام فکربه خودکشی موردی هست که حتما باید به روانپزشک مراجعه کنید تا با درمان دارویی بتونید از یک روانشناس کمک بگیرید برای ریشه یابی و اموزش مهارت های اعتماد به نفس و حس ارزشمندی و‌رهایی از افسردگی

    جواب موثر بود؟
  • جواب مهبد قوپایی روانشناس مشاورتل

    سعی کنید در حال حاضر کمی استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید به وسیله روش های آرامش سازی و سریعا با مشاور تماس بگیرید جهت مشاوره کمک

    جواب موثر بود؟
    مهبد قوپایی
    مهبد قوپایی

    56 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
جميله فخاريان
آنلاین
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر جميله فخاريان (روانشناس)
87 مشاوره موفق

دكتري روان شناسي دارم و استاد دانشگاه هستم و پروانه اشتغال از سازمان نظام روان شناسي و پروانه مشاوره طلاق دادگستري نيز دارم در زمينه زوج درماني /پيش از ازدواج/كودك و نوجوان /فردي/و طلاق كار ميكنم مشاوره تلفني و متني مي دهم

اشرف محمدی فرشی
آنلاین
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر اشرف محمدی فرشی (روانشناس)
498 مشاوره موفق

من اشرف محمدی فرشی، دکترای روانشناسی عمومی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی با شماره[۱۹۹۶۷۸۸ ]، عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و همچنین عضو سازمان نظام پزشکی هستم. سابقه تدریس در دانشگاه، قریب به ۲۰ سال سابقه کار تخصصی و بیش از ۵ سال سابقه فعالیت بالینی در زمینه‌های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی و همچنین آموزش مهارت‌های زندگی دارم.جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

آیلی نیکومنظری
آنلاین
آیلی نیکومنظری (مشاور روانشناس)
51 مشاوره موفق

آیلی نیکومنظری فارغ التحصیل روانشناسی از دانشگاه های تهران با 6 سال سابقه ی موثر و تخصصی: زوج درمانی مشاوره ارتباطی مشاوره فردی نوجوان و مشاوره تحصیلی درمان افسردگی مشاوره پیش از ازدواج و...

عطیه حسینی علوی
آنلاین
عطیه حسینی علوی (روانشناس)
68 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت. عضو سازمان نظام روانشناسی ایران. عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران. در حوزه استرس و اضطراب و افسردگی، مشاوره فردی. دارای گواهی طرحواره درمانی از سازمان نظام روانشناسی.دارای گواهی درمان شناختی-رفتاری از سازمان نظام روانشناسی. مدرس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد. مدرس در سایت فرادرس. مولف دو کتاب در حوزه روانشناسی. دارای گواهی‌های تفسیر نقاشی کودکان از دانشکده روانشناسی شهید باهنر کرمان. دارای گواهی مهارت‌های ارتباطی از باشگاه نخبگان جوان. دارای گواهی‌های آزمون‌های روانسنجی، خیانت و پیشگیری از آن از کلینیک امیدمهر

الهه سلطانزاده
آنلاین
الهه سلطانزاده (روانشناس)
51 مشاوره موفق

کارشناس ارشد روانشناسی درمانگر اختلالات خلقی، هیجانی و رفتاری کودک و نوجوان فرزندپروری و تربیت کودک و نوجوان

لیلا راستان
آنلاین
لیلا راستان (روانشناس)
276 مشاوره موفق

دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت با بیش از ۲۶ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در حوزه مشاوره؛ عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با شماره عضویت ۴۹۰۵، متخصص در درمان افسردگی، اضطراب و مشاوره کودک و نوجوان.و فرزند پروری

اکرم بهرامی کرکوندی
آنلاین
اکرم بهرامی کرکوندی (مشاور روانشناس)
144 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران وکارشناسی مددکاری اجتماعی خانواده درمانگر روابط بین فردی،مشاوره فردی با رویکرد طرحواره وتخصص در زمینه ی درمان افسردگی،اضطراب ووسواس با رویکرد cbtمشاوره فردی اعتیاد وخانواده ی اعتیاددارای سال ها سابقه در این زمینه وسابقه ها چندین سال کار در مرکز آسیب وخشونت آتنا اینجام تا کمک کن رابطه ی خوبی با خودت ودیگران بسازی

رؤیا خضری پور
آنلاین
رؤیا خضری پور (مشاور روانشناس)

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی حوزه فعالیت ،مشاوره فردی در زمینه های اضطراب، ناامیدی،رابطه عاطفی،افسردگی، استرس ، خانواده و روابط عاطفی و زوج درمانی

زهرا خدابنده لویی
زهرا خدابنده لویی (مشاور روانشناس)

کارشناس ارشد مشاوره خانواده. با بیش از دو سال سابقه کار در حوزه خانواده و روابط عاطفی و افسردگی و استرس و اضطراب و پیش ازدواج ؛ دارای عضویت نظام و پروانه ی فعالیت تخصصی.

دریافت مشاوره
الهام چمن ارا
الهام چمن ارا (روانشناس)
111 مشاوره موفق

سلام من الهام چمن آرا ، روانشناس بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه اشتغال تخصصی ( ۹۹۶۵) ، با دانش تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات روانی و مشاوره های تخصصی هستم. تجربه و دانش خود را در زمینه های مشاوره پیش از ازدواج ، درمان اختلالت افسردگی و اضطراب، بحران های دوران نوجوانی و مشکلات خانواده ها با نوجوانان به کار می گیرم. باور دارم هر فرد حق دارد زندگی سالم ، متعادل و با کیفیتی داشته باشد. در مشاوره تلفنی و آنلاین با ایجاد فضایی امن، حمایتگر و تخصصی، تلاش می کنم بهترین راهکارهای علمی و کاربردی را در اختیار مراجعان قراردهم و آنها را در مسیر بهبود سلامت روانی همراهی کنم. هدف من ارتقای سلامت روان جامعه و کمک به افراد در رسیدن به تعادل و آرامش در زندگی است.

دریافت مشاوره
مهبد قوپایی
مهبد قوپایی (روانشناس)
56 مشاوره موفق

مهبد قوپایی، روانشناس با رویکردهای CBT و طرحواره‌درمانی، با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای به‌صورت حضوری، آنلاین و تلفنی. متخصص مشاوره فردی، زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج، دارای شماره نظام روانشناسی ۲۲۷۱۰. سابقه درمان افسردگی و استرس و اضطراب و وسواس و اموزش مهارت های زندگی و مهارت های رابطه در دوران پیش از ازدواج و اموزش صحیح فرزندپروی

دریافت مشاوره
مریم عباسی
مریم عباسی (مشاور روانشناس)
52 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد مشاوره خانواده مشاوره درزمینه های پیش از ازدواج ،ازدواج و خانواده درمانی

دریافت مشاوره
محمد مهدی بشیری
محمد مهدی بشیری (مشاور روانشناس)
79 مشاوره موفق

من محمد مهدی بشیری هستم، کارشناسی ارشد در رشته مشاوره خانواده و دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به شماره 21159. بیش از 3 سال سابقه فعالیت دارم و در این مدت در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده و زوجی و مشاوره پیش از ازدواج ،همچنین آموزش مهارت‌های زندگی کار کرده‌ام. جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

دریافت مشاوره
میلاد رحمانی
میلاد رحمانی (روانشناس)
83 مشاوره موفق

مشاوره جنسی،‌فردی و زوج، سکستراپی، اضطراب، افسردگی، وسواس، آموزش مهارت های زندگی

دریافت مشاوره
شایان شادبخت
شایان شادبخت (روانشناس)
88 مشاوره موفق

دانش آموخته رویکرد تحلیلی (روانپویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP) از دانشگاه شهید بهشتی، برگزاری بیش از ۱۰۰۰ جلسه رواندرمانی فردی و خانوادگی، ترجمه متون تخصصی در حوزه های روانشناسی و جامعه شناسی، منتقد سابق فیلم در نشریه و مجله فیلم نگار.

دریافت مشاوره
سید مهدی میرهادی
سید مهدی میرهادی (روانشناس)
51 مشاوره موفق

باسلام:مهدی میرهادی هستم کارشناس ارشد روان شناسی بالینی. دارای شماره نظام روان شناسی 23396 از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره. در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، مشاوره اعتیاد و بازتوانی، درمان اختلالات اضطرابی، استرس، افسردگی، سوگ، و همچنین آموزش مهارت های تاب آوری، آموزش سبک زندگی، آموزش پیش از ازدواج و آموزش به زوجین فعالیت دارم.. جلسات مشاوره را به صورت تلفنی و حضوری برگزار می کنم.

دریافت مشاوره
فریبا حیدری
فریبا حیدری (روانشناس)
81 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی شماره عضویت سازمان: ۸۳۳۸۸ عضو دپارتمان طرحواره درمانی کشور ۶ سال سابقه رواندرمانگری

دریافت مشاوره

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+100
100 مشاور آنلاین هستند.
42 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین