سفارش شماره 5005 در حوزه در تاریخ 28-09-1404 و ساعت 11:07 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4855 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 16:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4849 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 14:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4848 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:47 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4842 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4815 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 21:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4804 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 17:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4790 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 13:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4766 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 13:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4756 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 10:10 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

وابستگی بیش از حد به شریک عاطفی

وقتی شریکم دیر جواب پیامم رو می‌ده، ذهنم پر از فکرای منفی میشه. مدام تصور می‌کنم دیگه دوستم نداره. این حالت داره زندگی‌مو نابود می‌کنه. راهی هست کمتر وابسته باشم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-05-24
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    وقتی پاسخ شریک دیر می‌شود، ایجاد افکار منفی و نگرانی مداوم طبیعی است، اما اگر باعث استرس زیاد و اختلال در زندگی شود، نشان‌دهنده وابستگی هیجانی بالاست. تمرین‌های تنظیم هیجانی، خودآگاهی و فعالیت‌های مستقل می‌توانند به کاهش وابستگی کمک کنند. مشاوره روانشناسی در این زمینه ابزارهای عملی برای مدیریت احساسات و افزایش استقلال عاطفی ارائه می‌دهد.

    جواب موثر بود؟
    روانشناس بهرامی
    روانشناس بهرامی

    68 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+91
91 مشاور آنلاین هستند.
42 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین