سفارش شماره 3712 در حوزه در تاریخ 13-08-1404 و ساعت 00:45 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3649 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 15:54 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3614 در حوزه در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 00:16 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3535 در حوزه وکیل، حقوق اداری در تاریخ 06-08-1404 و ساعت 11:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3517 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 20:27 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3513 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 19:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3505 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 13:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3502 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3500 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3499 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 10:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

وابستگی بیش از حد به شریک عاطفی

وقتی شریکم دیر جواب پیامم رو می‌ده، ذهنم پر از فکرای منفی میشه. مدام تصور می‌کنم دیگه دوستم نداره. این حالت داره زندگی‌مو نابود می‌کنه. راهی هست کمتر وابسته باشم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-05-24
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    وقتی پاسخ شریک دیر می‌شود، ایجاد افکار منفی و نگرانی مداوم طبیعی است، اما اگر باعث استرس زیاد و اختلال در زندگی شود، نشان‌دهنده وابستگی هیجانی بالاست. تمرین‌های تنظیم هیجانی، خودآگاهی و فعالیت‌های مستقل می‌توانند به کاهش وابستگی کمک کنند. مشاوره روانشناسی در این زمینه ابزارهای عملی برای مدیریت احساسات و افزایش استقلال عاطفی ارائه می‌دهد.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن