سفارش شماره 2391 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 29-05-1404 و ساعت 14:40 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2387 در حوزه در تاریخ 29-05-1404 و ساعت 07:05 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2385 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 28-05-1404 و ساعت 16:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2384 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 28-05-1404 و ساعت 15:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2368 در حوزه در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 22:19 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2362 در حوزه وکیل، کیفری در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 14:40 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2361 در حوزه وکیل، کیفری در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 14:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2345 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 22:31 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2342 در حوزه در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2339 در حوزه در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 09:22 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

وابستگی بیش از حد به شریک عاطفی

وقتی شریکم دیر جواب پیامم رو می‌ده، ذهنم پر از فکرای منفی میشه. مدام تصور می‌کنم دیگه دوستم نداره. این حالت داره زندگی‌مو نابود می‌کنه. راهی هست کمتر وابسته باشم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-05-24
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    وقتی پاسخ شریک دیر می‌شود، ایجاد افکار منفی و نگرانی مداوم طبیعی است، اما اگر باعث استرس زیاد و اختلال در زندگی شود، نشان‌دهنده وابستگی هیجانی بالاست. تمرین‌های تنظیم هیجانی، خودآگاهی و فعالیت‌های مستقل می‌توانند به کاهش وابستگی کمک کنند. مشاوره روانشناسی در این زمینه ابزارهای عملی برای مدیریت احساسات و افزایش استقلال عاطفی ارائه می‌دهد.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن