سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1832 در حوزه در تاریخ 25-03-1404 و ساعت 20:47 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1825 در حوزه در تاریخ 24-03-1404 و ساعت 23:21 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1823 در حوزه در تاریخ 23-03-1404 و ساعت 12:34 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1819 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 22-03-1404 و ساعت 00:06 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1818 در حوزه در تاریخ 21-03-1404 و ساعت 22:21 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1816 در حوزه روانشناس، مشاوره کودک و نوجوان در تاریخ 21-03-1404 و ساعت 20:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

خیانت از رابطه جدی

چند ماه پیش یه رابطه جدی داشتم ولی خیانت دیدم. از اون موقع دیگه نمی‌تونم به هیچ‌کس اعتماد کنم. حتی آدمای خوبم که می‌خوان نزدیکم بشن، پس می‌زنم. چطور می‌تونم این حس بی‌اعتمادی رو درست کنم؟

دسته بندی: سئوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-02-31 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    خیانت، زخم عمیقی روی «اعتماد» می‌ذاره و طبیعیه که بعدش احساس ناامنی یا بی‌اعتمادی پیدا کنید. اما این زخم قابل ترمیمه. برای شروع: احساست رو انکار نکن. اول باید بپذیری که آسیب دیدی و حق داری این حس رو داشته باشی. آدمای جدید رو با گذشته نسنج. اعتماد دوباره یعنی «آزمایش امن دادن» به آدمای جدید، نه اعتماد کامل از اول. مرزگذاری سالم داشته باش. قرار نیست سریعاً صمیمی بشی، ولی همزمان نباید همه رو پس بزنی. با یک روانشناس درباره تجربه خیانت حرف بزن. تا بتونی زخم‌ها رو بدون سرکوب بررسی کنی و به تدریج ازش عبور کنی. یادت باشه: اعتماد دوباره ساختنیه، نه یه‌شبه؛ و اعتماد به دیگران، از اعتماد به خودت شروع می‌شه.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن