سفارش شماره 2391 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 29-05-1404 و ساعت 14:40 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2387 در حوزه در تاریخ 29-05-1404 و ساعت 07:05 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2385 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 28-05-1404 و ساعت 16:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2384 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 28-05-1404 و ساعت 15:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2368 در حوزه در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 22:19 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2362 در حوزه وکیل، کیفری در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 14:40 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2361 در حوزه وکیل، کیفری در تاریخ 26-05-1404 و ساعت 14:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2345 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 22:31 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2342 در حوزه در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2339 در حوزه در تاریخ 25-05-1404 و ساعت 09:22 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

خیانت از رابطه جدی

چند ماه پیش یه رابطه جدی داشتم ولی خیانت دیدم. از اون موقع دیگه نمی‌تونم به هیچ‌کس اعتماد کنم. حتی آدمای خوبم که می‌خوان نزدیکم بشن، پس می‌زنم. چطور می‌تونم این حس بی‌اعتمادی رو درست کنم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-02-31
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    خیانت، زخم عمیقی روی «اعتماد» می‌ذاره و طبیعیه که بعدش احساس ناامنی یا بی‌اعتمادی پیدا کنید. اما این زخم قابل ترمیمه. برای شروع: احساست رو انکار نکن. اول باید بپذیری که آسیب دیدی و حق داری این حس رو داشته باشی. آدمای جدید رو با گذشته نسنج. اعتماد دوباره یعنی «آزمایش امن دادن» به آدمای جدید، نه اعتماد کامل از اول. مرزگذاری سالم داشته باش. قرار نیست سریعاً صمیمی بشی، ولی همزمان نباید همه رو پس بزنی. با یک روانشناس درباره تجربه خیانت حرف بزن. تا بتونی زخم‌ها رو بدون سرکوب بررسی کنی و به تدریج ازش عبور کنی. یادت باشه: اعتماد دوباره ساختنیه، نه یه‌شبه؛ و اعتماد به دیگران، از اعتماد به خودت شروع می‌شه.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن