سفارش شماره 3712 در حوزه در تاریخ 13-08-1404 و ساعت 00:45 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3649 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 15:54 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3614 در حوزه در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 00:16 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3535 در حوزه وکیل، حقوق اداری در تاریخ 06-08-1404 و ساعت 11:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3517 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 20:27 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3513 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 19:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3505 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 13:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3502 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3500 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3499 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 10:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

خیانت از رابطه جدی

چند ماه پیش یه رابطه جدی داشتم ولی خیانت دیدم. از اون موقع دیگه نمی‌تونم به هیچ‌کس اعتماد کنم. حتی آدمای خوبم که می‌خوان نزدیکم بشن، پس می‌زنم. چطور می‌تونم این حس بی‌اعتمادی رو درست کنم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-02-31
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    خیانت، زخم عمیقی روی «اعتماد» می‌ذاره و طبیعیه که بعدش احساس ناامنی یا بی‌اعتمادی پیدا کنید. اما این زخم قابل ترمیمه. برای شروع: احساست رو انکار نکن. اول باید بپذیری که آسیب دیدی و حق داری این حس رو داشته باشی. آدمای جدید رو با گذشته نسنج. اعتماد دوباره یعنی «آزمایش امن دادن» به آدمای جدید، نه اعتماد کامل از اول. مرزگذاری سالم داشته باش. قرار نیست سریعاً صمیمی بشی، ولی همزمان نباید همه رو پس بزنی. با یک روانشناس درباره تجربه خیانت حرف بزن. تا بتونی زخم‌ها رو بدون سرکوب بررسی کنی و به تدریج ازش عبور کنی. یادت باشه: اعتماد دوباره ساختنیه، نه یه‌شبه؛ و اعتماد به دیگران، از اعتماد به خودت شروع می‌شه.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن