سفارش شماره 2067 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 23:35 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2062 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 18:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2045 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:38 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2041 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:34 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2013 در حوزه در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 16:50 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2012 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 10:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

داشتن دعوای سالم و حل مسئله با همسر

من و همسرم چند ساله باهم ازدواج کردیم ولی وقتی اختلاف پیدا می‌کنیم، اون هیچ‌وقت حاضر نیست حرف بزنه. سکوت می‌کنه، قهر می‌کنه، یا می‌ره بیرون. منم خسته شدم از این وضعیت. چطور می‌تونیم یاد بگیریم سالم دعوا کنیم و مسئله رو حل کنیم؟

دسته بندی: سئوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-03-22 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    رفتار قهر و سکوت در مواجهه با اختلافات، نوعی اجتناب از تعارض است که باعث انباشت احساسات و مشکلات حل نشده می‌شود. مهم است که هر دو طرف آماده باشند درباره احساسات و نیازهایشان صادقانه صحبت کنند. توصیه می‌شود هر دو شما تکنیک‌های ارتباط موثر و مهارت حل تعارض را یاد بگیرید، مثل استفاده از جملات «من احساس می‌کنم...» به جای سرزنش و ایجاد فضای امن برای شنیدن نظرات یکدیگر. در موارد پیچیده‌تر، مشاوره زوجی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن