سفارش شماره 3712 در حوزه در تاریخ 13-08-1404 و ساعت 00:45 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3649 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 15:54 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3614 در حوزه در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 00:16 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3535 در حوزه وکیل، حقوق اداری در تاریخ 06-08-1404 و ساعت 11:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3517 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 20:27 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3513 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 19:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3505 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 13:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3502 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3500 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3499 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 10:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

داشتن دعوای سالم و حل مسئله با همسر

من و همسرم چند ساله باهم ازدواج کردیم ولی وقتی اختلاف پیدا می‌کنیم، اون هیچ‌وقت حاضر نیست حرف بزنه. سکوت می‌کنه، قهر می‌کنه، یا می‌ره بیرون. منم خسته شدم از این وضعیت. چطور می‌تونیم یاد بگیریم سالم دعوا کنیم و مسئله رو حل کنیم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-03-22
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    رفتار قهر و سکوت در مواجهه با اختلافات، نوعی اجتناب از تعارض است که باعث انباشت احساسات و مشکلات حل نشده می‌شود. مهم است که هر دو طرف آماده باشند درباره احساسات و نیازهایشان صادقانه صحبت کنند. توصیه می‌شود هر دو شما تکنیک‌های ارتباط موثر و مهارت حل تعارض را یاد بگیرید، مثل استفاده از جملات «من احساس می‌کنم...» به جای سرزنش و ایجاد فضای امن برای شنیدن نظرات یکدیگر. در موارد پیچیده‌تر، مشاوره زوجی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن