سفارش شماره 5005 در حوزه در تاریخ 28-09-1404 و ساعت 11:07 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4855 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 16:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4849 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 14:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4848 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:47 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4842 در حوزه در تاریخ 23-09-1404 و ساعت 13:00 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4815 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 21:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4804 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 17:30 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4790 در حوزه در تاریخ 22-09-1404 و ساعت 13:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4766 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 13:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 4756 در حوزه در تاریخ 20-09-1404 و ساعت 10:10 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

داشتن دعوای سالم و حل مسئله با همسر

من و همسرم چند ساله باهم ازدواج کردیم ولی وقتی اختلاف پیدا می‌کنیم، اون هیچ‌وقت حاضر نیست حرف بزنه. سکوت می‌کنه، قهر می‌کنه، یا می‌ره بیرون. منم خسته شدم از این وضعیت. چطور می‌تونیم یاد بگیریم سالم دعوا کنیم و مسئله رو حل کنیم؟

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-03-22
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    رفتار قهر و سکوت در مواجهه با اختلافات، نوعی اجتناب از تعارض است که باعث انباشت احساسات و مشکلات حل نشده می‌شود. مهم است که هر دو طرف آماده باشند درباره احساسات و نیازهایشان صادقانه صحبت کنند. توصیه می‌شود هر دو شما تکنیک‌های ارتباط موثر و مهارت حل تعارض را یاد بگیرید، مثل استفاده از جملات «من احساس می‌کنم...» به جای سرزنش و ایجاد فضای امن برای شنیدن نظرات یکدیگر. در موارد پیچیده‌تر، مشاوره زوجی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

    جواب موثر بود؟
    روانشناس بهرامی
    روانشناس بهرامی

    68 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+91
91 مشاور آنلاین هستند.
42 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین