سفارش شماره 6319 در حوزه روانشناس، مشاوره فردی و توسعه فردی در تاریخ 30-11-1404 و ساعت 19:32 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6278 در حوزه در تاریخ 28-11-1404 و ساعت 11:24 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6264 در حوزه روانشناس، مشاوره کودک و نوجوان در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 18:14 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6262 در حوزه وکیل، دعاوی ارث در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 13:55 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6261 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 13:11 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6260 در حوزه در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 13:01 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6259 در حوزه در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 12:58 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6252 در حوزه در تاریخ 27-11-1404 و ساعت 09:13 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6248 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 22:41 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 6247 در حوزه در تاریخ 26-11-1404 و ساعت 22:39 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

میتونید در این باره کمکم کنید؟

سلام وقتتون بخیر من حدودا سه چهار ماه دیگه کنکور دارم و تازه از ی رابطه شدیدا عاطفی که توش وابستگی مخرب و زیاد داشتم اومدم بیرون و حال دلم الان خیلی بده همش فکر و خیال میکنم رویا پردازی میکنم با اینکه متاسفانه طرف مقابلم ول کرده رفته و چند وقت دیگه متاسفانه ازدواج میکنه با یکی دیگه .. ولی من هنوز نتونستم با نبودنش کنار بیام و هیچ تمرکزی هم برای درس خوندن ندارم .. همش صفحه چتشو نگاه میکنم پیام های قبلی مونو میخونم و حالم بد میشه و وابستگیم شدید تر.. میتونید راهنماییم کنید تا از این شرایط بتونم خودمو نجات بدم ؟ چون خیلی احساس پوچی و احساس تنهایی میکنم در واقع و جوری شدم انگار حوصله هیچ کاری رو ندارم ..

دسته بندی: سوالات رابطه عاطفی تاریخ ثبت: 1404-11-24
  • جواب زهرا خدابنده لویی مشاور روانشناس مشاورتل

    دوست عزیز این طبیعیه وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان میرسه قطعا خاطرات و درگیریهای عاطفی که بوده باعث میشه تحمل این جدایی سخت بشه خودتونو سرزنش نکنید واقعیت را انکار نکنید به خودتون زمان سوگواری بدین ولی در کنارش کمی هم از احساسات فاصله بگیرید و منطقی به موضوع نگاه کنید آیا فردی که بدون توجه به شما و رابطه ای که بین شما بوده شمارو رها کرده و داره زندگی جدیدی با فرد دیگری را شروع می‌کنه ارزش اینو داره که شما زندگی و آینده ی خودتونو بخاطرش فدا کنید قطعا عاقلانه نیست پس مواظب باشید بهایی نپردازید که قابل جبران نباشه

    جواب موثر بود؟
  • جواب رؤیا خضری پور مشاور روانشناس مشاورتل

    سلام وقت بخیر دوست عزیز اول اینکه شما رو درک میکنم چون شکست عاطفی باعث آسیب های طولانی مدت میشه به دلیل مدیریت عدم ارتباط عاطفی.چون افراد ذهن آگاه نیستن در ارتباط عاطفی، پس مدیریت نمیتونن کنند و شکست میخورند. وقتی هم شکست بخورند در تمام جنبه های زندگی خودش رو نشون میده. یکی از عوامل شکست رابطه ی عاطفی اینه که دختر و پسر درگیر یه رابطه ی عاطفیه مسموم و بیمار میشن و دیگر اینکه وقتی رابطه اتفاق میوفته هدف گزینی اتفاق نمیوفته،یعنی وارد رابطه میشن اما نمیدونند چرا؟ یعنی هدف از این رابطه چیه؟هدف داشتن یک پارتنر جنسی هست یا شناخت برای ازدواج؟ یکی دیگه از عوامل شکست عاطفی ویژگی های شخصیتیه این دو نفره آیا ویژگی های شخصیتی دختر و پسر به هم میخورند؟ و مورد دیگه عدم بلوغ های کافیه بلوع فکری،بلوغ روانی،عاطفی. یکی از آیتم های مهم در شکست عاطفی ناتوانی در تحمل تنهای ست.ترس از تنهایی و تنها موندن. معمولا در شکست عاطفی رد پای طرحواره ی رها شدگی رو به شدت میبینیم. ذهن تون رو از حالت درگیر ببرید به حالت مشغول. وقتی ذهن آزاد باشه،خودش میره سمت فکرهای ناراحت کننده. فعالیت های کوتاه و قابل انجام انتخاب کن. تمرکز رو با کارهای کوچک و قابل انجام برگردون. به جای اینکه بخوای یک کار بزرگ رو کامل انجام بدی، کار رو به تکه های کوچک تقسیم کن. مثلا:فقط یک پاراگراف بخون،فقط ۵ دقیقه روی یک کار تمرکز کن. این موفقیت های کوچک دوباره حس کنترل رو بر میگردونه. تمرکز چیزی نیست که با زور برگرده، با همین قدم های کوچک معمولا بعد از چند روز یا چند هفته ذهن دوباره آروم میشه.

    جواب موثر بود؟
جميله فخاريان
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر جميله فخاريان (روانشناس)
77 مشاوره موفق

دكتري روان شناسي دارم و استاد دانشگاه هستم و پروانه اشتغال از سازمان نظام روان شناسي و پروانه مشاوره طلاق دادگستري نيز دارم در زمينه زوج درماني /پيش از ازدواج/كودك و نوجوان /فردي/و طلاق كار ميكنم مشاوره تلفني و متني مي دهم

دریافت مشاوره
اشرف محمدی فرشی
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر اشرف محمدی فرشی (روانشناس)
290 مشاوره موفق

من اشرف محمدی فرشی، دکترای روانشناسی عمومی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی با شماره[۱۹۹۶۷۸۸ ]، عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و همچنین عضو سازمان نظام پزشکی هستم. سابقه تدریس در دانشگاه، قریب به ۲۰ سال سابقه کار تخصصی و بیش از ۵ سال سابقه فعالیت بالینی در زمینه‌های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی و همچنین آموزش مهارت‌های زندگی دارم.جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

دریافت مشاوره
فرحناز یوسفی
فرحناز یوسفی (روانشناس)
233 مشاوره موفق

فرحناز یوسفی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی.-مشاوره بزرگسال و نوجوان در زمینه های اضطراب، افسردگی، وسواس، دو قطبی، نشخوار فکری و...-مشاوره تحصیلی و شغلی-بهبود عملکرد حافظه با تکنیک های نوین- مشاوره پیش از ازدواج.ش پروانه:29466

دریافت مشاوره
الهه سلطانزاده
الهه سلطانزاده (روانشناس)

کارشناس ارشد روانشناسی درمانگر اختلالات خلقی، هیجانی و رفتاری کودک و نوجوان فرزندپروری و تربیت کودک و نوجوان

دریافت مشاوره
لیلا راستان
لیلا راستان (روانشناس)
72 مشاوره موفق

دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت با بیش از ۲۶ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در حوزه مشاوره؛ عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با شماره عضویت ۴۹۰۵، متخصص در درمان افسردگی، اضطراب و مشاوره کودک و نوجوان.و فرزند پروری

دریافت مشاوره
اکرم بهرامی کرکوندی
اکرم بهرامی کرکوندی (مشاور روانشناس)
66 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران وکارشناسی مددکاری اجتماعی خانواده درمانگر روابط بین فردی،مشاوره فردی با رویکرد طرحواره وتخصص در زمینه ی درمان افسردگی،اضطراب ووسواس با رویکرد cbt مشاوره فردی اعتیاد وخانواده ی اعتیاد دارای سال ها سابقه در این زمینه وسابقه ها چندین سال کار در مرکز آسیب وخشونت آتنا اینجام تا کمک کن رابطه ی خوبی با خودت ودیگران بسازی

دریافت مشاوره
الهام چمن ارا
الهام چمن ارا (روانشناس)
85 مشاوره موفق

سلام من الهام چمن آرا ، روانشناس بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه اشتغال تخصصی ( ۹۹۶۵) ، با دانش تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات روانی و مشاوره های تخصصی هستم. تجربه و دانش خود را در زمینه های مشاوره پیش از ازدواج ، درمان اختلالت افسردگی و اضطراب، بحران های دوران نوجوانی و مشکلات خانواده ها با نوجوانان به کار می گیرم. باور دارم هر فرد حق دارد زندگی سالم ، متعادل و با کیفیتی داشته باشد. در مشاوره تلفنی و آنلاین با ایجاد فضایی امن، حمایتگر و تخصصی، تلاش می کنم بهترین راهکارهای علمی و کاربردی را در اختیار مراجعان قراردهم و آنها را در مسیر بهبود سلامت روانی همراهی کنم. هدف من ارتقای سلامت روان جامعه و کمک به افراد در رسیدن به تعادل و آرامش در زندگی است.

دریافت مشاوره
محمد مهدی بشیری
محمد مهدی بشیری (مشاور روانشناس)
70 مشاوره موفق

من محمد مهدی بشیری هستم، کارشناسی ارشد در رشته مشاوره خانواده و دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به شماره 21159. بیش از 3 سال سابقه فعالیت دارم و در این مدت در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده و زوجی و مشاوره پیش از ازدواج ،همچنین آموزش مهارت‌های زندگی کار کرده‌ام. جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

دریافت مشاوره
معصومه (بهار) ساعدکاظمی
معصومه (بهار) ساعدکاظمی (روانشناس)
105 مشاوره موفق

بهاره ساعدکاظمی روان شناس بالینی ، تخصص در حیطه های مشاوره فردی،مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانگر،خانواده درمانگر و سکستراپیست از استعدادهای درخشان در هر مقطع عضو انجمن روان شناسی امریکا (APA) عضو انجمن علوم رفتاری امریکا عضو سازمان نظام روان شناسی ایران عضو دپارتمان طرحواره درمانی ایران عضو انجمن علوم اعصاب ایران عضو انجمن علمی روان شناسی خانواده ی ایران دارنده ی سرتیفیکیت یونسکو در حیطه ی استعداد یابی. دو مقاله ی بین المللی چاپ شده در civilica. مترجم کتابی با عنوان ؛ نقاب زدایی اختلال شخصیت خودشیفته .

دریافت مشاوره
شایان شادبخت
شایان شادبخت (روانشناس)
84 مشاوره موفق

دانش آموخته رویکرد تحلیلی (روانپویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP) از دانشگاه شهید بهشتی، برگزاری بیش از ۱۰۰۰ جلسه رواندرمانی فردی و خانوادگی، ترجمه متون تخصصی در حوزه های روانشناسی و جامعه شناسی، منتقد سابق فیلم در نشریه و مجله فیلم نگار.

دریافت مشاوره
سید مهدی میرهادی
سید مهدی میرهادی (روانشناس)
51 مشاوره موفق

باسلام:مهدی میرهادی هستم کارشناس ارشد روان شناسی بالینی. دارای شماره نظام روان شناسی 23396 از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره. در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، مشاوره اعتیاد و بازتوانی، درمان اختلالات اضطرابی، استرس، افسردگی، سوگ، و همچنین آموزش مهارت های تاب آوری، آموزش سبک زندگی، آموزش پیش از ازدواج و آموزش به زوجین فعالیت دارم.. جلسات مشاوره را به صورت تلفنی و حضوری برگزار می کنم.

دریافت مشاوره
فریبا حیدری
فریبا حیدری (روانشناس)
77 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسیعضو دپارتمان طرحواره درمانی کشور۶ سال سابقه رواندرمانگری

دریافت مشاوره

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+93
93 مشاور آنلاین هستند.
36 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین