سفارش شماره 3712 در حوزه در تاریخ 13-08-1404 و ساعت 00:45 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3649 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 15:54 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3614 در حوزه در تاریخ 10-08-1404 و ساعت 00:16 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 3535 در حوزه وکیل، حقوق اداری در تاریخ 06-08-1404 و ساعت 11:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3517 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 20:27 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3513 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 19:12 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3505 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 13:35 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3502 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3500 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 11:04 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 3499 در حوزه در تاریخ 05-08-1404 و ساعت 10:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

خیالپردازی ناسازگار

سلام وقت بخیر راستش چندین ساله خیالپردازی ناسازگار دارم و هیچوقت نتوانستم ترکش کنم اما چندین ماه هست که سناریو هایی که در ذهنم میسازم برآی دیگران به عنوان داستان زندگیم و اتفاقاتی که در طول می افته تعریف میکنم مثلا به دوستم میگم امروز این اتفاق برای من افتاد در حالی که ساخته ذهنمه و هیچ اتفاقی نیفتاده داستان زندگی خیالی تعریف میکنم و بقیه هم باور میکنن فکر میکنن دارم واقعیت رو میگم در حالی که همش ساخته ذهنمه لطفا کمکم کنید میترسم بدتر بشه

دسته بندی: سوالات سایر موارد روانشناسی تاریخ ثبت: 1404-07-11
  • جواب روانشناس بهرامی روانشناس مشاورتل

    چیزی که توصیف کردید احتمالاً نوعی خیال‌پردازی ناسازگار (Maladaptive Daydreaming) است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که فرد برای فرار از فشارهای ذهنی یا هیجانی، وارد دنیای خیالی می‌شود و کم‌کم مرز میان واقعیت و تخیل کمرنگ می‌گردد. درمان اصلی این اختلال، روان‌درمانی شناختی–رفتاری (CBT) و یادگیری مهارت‌های تنظیم هیجان است. پیشنهاد می‌کنم حتماً در جلسات مشاوره روانشناسی تخصصی در حوزه کنترل خیال‌پردازی شرکت کنید تا منشأ اضطراب یا نیازهای برآورده‌نشده شناسایی شود.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سوال خود را بپرسید.
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن