سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1832 در حوزه در تاریخ 25-03-1404 و ساعت 20:47 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1825 در حوزه در تاریخ 24-03-1404 و ساعت 23:21 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1823 در حوزه در تاریخ 23-03-1404 و ساعت 12:34 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1819 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 22-03-1404 و ساعت 00:06 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1818 در حوزه در تاریخ 21-03-1404 و ساعت 22:21 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1816 در حوزه روانشناس، مشاوره کودک و نوجوان در تاریخ 21-03-1404 و ساعت 20:40 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

ترس از شکست

سلام. من همیشه وقتی می‌خوام کاری رو شروع کنم، از شکست می‌ترسم و منصرف می‌شم. مثلاً یه ایده کاری خوب دارم ولی ترس از اینکه موفق نشم باعث می‌شه دست به کاری نزنم. این ترس از کجا میاد و چطور می‌تونم باهاش مقابله کنم؟

دسته بندی: سئوالات فردی و توسعه فردی تاریخ ثبت: 1404-02-21 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    سلام، ترس از شکست یکی از رایج‌ترین موانعی‌ست که جلوی شروع خیلی از کارها رو می‌گیره. چیزی که تو تجربه می‌کنی، به‌هیچ‌وجه نشونه ضعف نیست، بلکه واکنش طبیعی ذهن برای محافظت از تو در برابر خطرات احتمالیه. اما وقتی این ترس تبدیل به مانع می‌شه، بهتره بهش نزدیک‌تر نگاه کنیم. در روان‌درمانی، ما معمولاً ریشه‌ی این ترس‌ها رو در تجربه‌های گذشته، ترس از قضاوت، کمال‌گرایی یا تجربه‌های ناموفق قبلی بررسی می‌کنیم. خیلی وقت‌ها آدم‌ها چون می‌خوان همه‌چیز کامل پیش بره، از شروع دوری می‌کنن. ما در مشاورتل به مراجعینی مثل تو کمک می‌کنیم تا بتونن با این ترس منطقی‌تر برخورد کنن، نگاه‌شون رو به "شکست" تغییر بدن، و قدم‌های کوچیک اما مؤثر بردارن. اگر دوست داری، می‌تونی توی یه گفت‌وگوی امن و بدون قضاوت با یکی از روان‌درمانگرهای ما، دقیق‌تر به این موضوع بپردازی. گاهی فقط شنیده شدن، خودش نقطه شروع تغییره.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن