سفارش شماره 2067 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 23:35 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2062 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 18:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2045 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:38 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2041 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:34 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2013 در حوزه در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 16:50 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2012 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 10:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

احساس بی‌ارزشی بعد از شکست عشقی

سلام. من چند ماهه از یه رابطه عاطفی خارج شدم ولی هنوز نتونستم فراموشش کنم. دائم خودمو سرزنش می‌کنم که چرا نتونستم رابطه رو حفظ کنم. حس می‌کنم بی‌ارزشم و دیگه لیاقت دوست‌داشتن ندارم. چطور می‌تونم دوباره به خودم اعتماد کنم؟

دسته بندی: سئوالات فردی و توسعه فردی تاریخ ثبت: 1404-04-11 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    پایان یک رابطه عاطفی همیشه دردناک است و ممکن است حس بی‌ارزشی و خودسرزنشی را به دنبال داشته باشد. این احساس‌ها طبیعی هستند، اما نباید اجازه دهی که هویت و ارزش خودت را تحت تأثیر قرار دهند. به جای سرزنش، روی رشد شخصی تمرکز کن. به خودت فرصت بده تا زخم‌ها التیام یابند و یاد بگیر که ارزش تو مستقل از روابط گذشته‌ات است. گاهی صحبت با روانشناس می‌تواند فرآیند بهبودی را سرعت بخشد.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن