سفارش شماره 2067 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 23:35 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2062 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 18:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2045 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:38 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2041 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:34 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2013 در حوزه در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 16:50 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2012 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 10:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

شکاکی و کنترل‌گری در رابطه

سلام. من با اینکه می‌دونم طرف مقابلم آدم وفاداریه، ولی نمی‌تونم بهش اعتماد کامل کنم. دائم چکش می‌کنم، گوشیش رو نگاه می‌کنم، و بهش شک دارم. خودمم از این رفتارم ناراحتم. چطوری می‌تونم کنترل کنم این وسواس ذهنی رو؟

دسته بندی: سئوالات سایر اختلالات شخصیتی تاریخ ثبت: 1404-04-11 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    وسواس ذهنی در مورد اعتماد معمولاً ریشه در ترس از طرد، سابقه خیانت یا اضطراب دارد. این رفتارها نه تنها به خودت آسیب می‌زند بلکه رابطه را نیز تحت فشار قرار می‌دهد. شناخت ریشه‌های این احساسات و تمرین مهارت‌های اعتمادسازی با کمک روانشناس بهترین راه حل است. درمان‌های شناختی-رفتاری و تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن می‌توانند کمک‌کننده باشند.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن