سفارش شماره 2067 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 23:35 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2062 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 18:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 2045 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:38 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2041 در حوزه در تاریخ 26-04-1404 و ساعت 09:34 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2013 در حوزه در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 16:50 در وضعیت پرداخت شده و در انتظار بررسی می باشد. سفارش شماره 2012 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 23-04-1404 و ساعت 10:53 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1859 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:09 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1858 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 04-04-1404 و ساعت 13:08 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1841 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 31-03-1404 و ساعت 19:16 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 1833 در حوزه در تاریخ 26-03-1404 و ساعت 14:18 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

وسواس فکری نسبت به سلامتی

سلام. من دائم فکر می‌کنم مریضم. هر صدای بدن یا هر علامت کوچیکی رو توی گوگل سرچ می‌کنم و می‌ترسم که بیماری جدی دارم. چند بار هم رفتم چکاپ ولی گفتن سالمی. نمی‌تونم ذهنمو کنترل کنم. این وسواس قابل درمانه؟

دسته بندی: سئوالات سایر اختلالات شخصیتی تاریخ ثبت: 1404-04-11 تعداد جواب ها: 1
  • روانشناس بهرامی روانشناس مشاور تل

    آنچه شما تجربه می‌کنین احتمالاً نشانه‌ای از اضطراب سلامت یا همون هایپوکاندریاست. در این حالت، ذهن مرتب دنبال نشونه‌های بیماری می‌گرده، حتی وقتی هیچ شواهد پزشکی وجود نداره. سرچ کردن در اینترنت اضطراب رو بیشتر می‌کنه، نه کمتر. بله، این حالت کاملاً قابل درمانه؛ با کمک روان‌درمانی، به‌ویژه درمان شناختی-رفتاری (CBT)، می‌شه افکار وسواسی و چرخه اضطراب رو کنترل کرد. به جای سرچ، به ذهن و بدنت گوش بده. هر دو نیاز به آرامش دارن، نه هشدار.

    جواب موثر بود؟
شما هم رایگان سئوال خود را بپرسید.
دسته بندی سئوالات:
تگ های مرتبط:

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

درخواست مشاوره
شما می توانید از طریق زیر کانال های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

نماد اعتماد

پرداخت امن