app
سفارش شماره 8983 در حوزه در تاریخ 12-06-1405 و ساعت 08:03 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8885 در حوزه در تاریخ 26-05-1405 و ساعت 08:36 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8884 در حوزه در تاریخ 26-05-1405 و ساعت 02:57 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8882 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 21:02 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8881 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 20:45 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8880 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 19:48 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8879 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 18:38 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8878 در حوزه در تاریخ 25-05-1405 و ساعت 08:37 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8874 در حوزه در تاریخ 24-05-1405 و ساعت 17:22 در وضعیت اتمام شده می باشد. سفارش شماره 8872 در حوزه وکیل، حقوقی در تاریخ 24-05-1405 و ساعت 16:52 در وضعیت اتمام شده می باشد.
لودینگ

ترس از مرگ

من میترسم از اینکه صبح بیدار بشم ببینم یکی از عزیزانم فوت شدن، این تبدیل به یکی از فوبیا های بزرگم شده، نه فقط صبح ها هر زمانی بخوابم و بیدار بشم ببینم یکی رفته یکی مرده خیلی این موضوع اذیتم میکنه شبا با استرس میخوابم خواب راحتی ندارم کابوس مرگ عزیزانم رو میبینم شما راهکاری دارید براش؟

دسته بندی: سوالات استرس و اضطراب تاریخ ثبت: 1404-12-07
  • جواب رؤیا خضری پور مشاور روانشناس مشاورتل

    سلام وقت بخیر دوست گرامی اختلال ترس از مرگ عزیزان میتونه علائمی داشته باشه از جمله: ممکنه تحت تاثیر تجربه ی دردناکی از قبل قرار گرفته باشید،مثلا:ممکن بود عزیزانتون رو در اثر حادثه ای از دست می دادید، در روابط احساسی تون دچار شکست شده باشین،ممکنه یکی از والدین یا عزیزانتون که دوستشون دارید از بیماری خاصی رنج میبره. در هر صورت عوامل متعددی باعث این اختلال میشن، یکی از عوامل میتونه این باشه که بیش از حد ذهن تون رو درگیر مسائلی کردید که شاید در آینده باهاش روبرو بشید ،پس سعی کنید ذهنتون رو درگیر لحظه حال کنید. سعی کنید که مرگ رو به عنوان پایانی برای زندگی همه ی افراد بپذیرید و باهاش کنار بیایید. از همه مهمتر اجازه ندهید این ترس رو همیشه با خودتون حمل کنید. با یک متخصص صحبت کنید و همه ی ترس هاتون رو در جریان بگذارید و کمک حرفه ای بگیرید. موفق باشید..

    جواب موثر بود؟
    رؤیا خضری پور
    رؤیا خضری پور

    52 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب زهرا خدابنده لویی مشاور روانشناس مشاورتل

    دوست عزیز ترس از دست دادن و مرگ عزیزان به دلیل وابستگی عاطفی و علاقه ای که بین ما و آنها وجود دارد تا حدودی طبیعی است ولی اگر این افکار دائمی باشه و روی کارکردهای مهم زندگی مثل خواب تأثیر بزاره حتما باید بررسی روانشناختی انجام بدین چون ممکنه ریشه در طرحواره هایی مثل رها شدگی و طردشدگی داشته باشه که زمان کودکی در فرد شکل گرفته.حتما از روانشناس کمک بگیرید

    جواب موثر بود؟
    زهرا خدابنده لویی
    زهرا خدابنده لویی

    50 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب مصطفی بهرامی مقدم روانشناس مشاورتل

    سلام حتما در اولین فرصت به همکاران روانپزشک جهت تجویز داروی ضد استرس و اضطراب مراجعه کنید. درضمن در جلسات تراپی در زمینه ی اضطراب مرگ، با تراپیست شرکت کنید. کتاب خیره به خورشید اروین. د. یالوم رو تهیه و مطالعه کنید. باتشکر

    جواب موثر بود؟
  • جواب مهبد قوپایی روانشناس مشاورتل

    در زندگی شما یک اتفاق ناخوشایند افتاده است مه ذهن و بدن در حالت خطر و امادگی یه سر میبرد و سطح استرس و اضطراب شما بالا میباشد فوبیا ریشه در استرس و اضطراب دارد روش های رواشناختی زیادی وجود دارد جهت درمان به جندین راهکار اشاره خواهم کرد روشهای ارام سازی زهن و بدن نوشتن افکار روی کاغد انجام دادن یک ورزش به صورت روزانه حتما باید تحت نظر روانشناس قرار بگیرید

    جواب موثر بود؟
    مهبد قوپایی
    مهبد قوپایی

    56 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب آیلی نیکومنظری مشاور روانشناس مشاورتل

    قطعا همه ی ما میل به جاودانگی و داشتن همیشگی عزیزانمون داریم اما یکی از چرخه های اساسی زندگی همین رفت و امد های زندگی افراد هست اما اینکه چرا این فکر رو به صورت مداوم داری و باعث اذیتت میشه باید بررسی کنیم که ایا ریشه ای در اتفاقی در گذشته داره یا چه چیزی باعث میشه که این فکر تو ذهنت بچرخه و با راهکار و تمرین به چرخه و روال اروم زندگی برگردیم

    جواب موثر بود؟
    آیلی نیکومنظری
    آیلی نیکومنظری

    53 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب اکرم بهرامی کرکوندی مشاور روانشناس مشاورتل

    بله صد درصد ممکنه اضطراب فراگیر یا GADداشته باشید درمان cbt بگیرید خیلی بهتون کمک میکنه که با اضطراب تون کنار بیایید درخدمتم

    جواب موثر بود؟
    اکرم بهرامی کرکوندی
    اکرم بهرامی کرکوندی

    144 مشاوره موفق

    مشاوره با این مشاور
  • جواب لیلا عرب مشاور روانشناس مشاورتل

    سلام با مراجعه به مشاور و ریشه یابی استرس و اموزش تکنیک های کنترل استرس و اضطراب میتونید به ارامش برسید

    جواب موثر بود؟
اشرف محمدی فرشی
آنلاین
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر اشرف محمدی فرشی (روانشناس)
502 مشاوره موفق

من اشرف محمدی فرشی، دکترای روانشناسی عمومی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی با شماره[۱۹۹۶۷۸۸ ]، عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و همچنین عضو سازمان نظام پزشکی هستم. سابقه تدریس در دانشگاه، قریب به ۲۰ سال سابقه کار تخصصی و بیش از ۵ سال سابقه فعالیت بالینی در زمینه‌های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی و همچنین آموزش مهارت‌های زندگی دارم.جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

آیلی نیکومنظری
آنلاین
آیلی نیکومنظری (مشاور روانشناس)
53 مشاوره موفق

آیلی نیکومنظری فارغ التحصیل روانشناسی از دانشگاه های تهران با 6 سال سابقه ی موثر و تخصصی: زوج درمانی مشاوره ارتباطی مشاوره فردی نوجوان و مشاوره تحصیلی درمان افسردگی مشاوره پیش از ازدواج و...

عطیه حسینی علوی
آنلاین
عطیه حسینی علوی (روانشناس)
68 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت. عضو سازمان نظام روانشناسی ایران. عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران. در حوزه استرس و اضطراب و افسردگی، مشاوره فردی. دارای گواهی طرحواره درمانی از سازمان نظام روانشناسی.دارای گواهی درمان شناختی-رفتاری از سازمان نظام روانشناسی. مدرس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد. مدرس در سایت فرادرس. مولف دو کتاب در حوزه روانشناسی. دارای گواهی‌های تفسیر نقاشی کودکان از دانشکده روانشناسی شهید باهنر کرمان. دارای گواهی مهارت‌های ارتباطی از باشگاه نخبگان جوان. دارای گواهی‌های آزمون‌های روانسنجی، خیانت و پیشگیری از آن از کلینیک امیدمهر

لیلا راستان
آنلاین
لیلا راستان (روانشناس)
281 مشاوره موفق

دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت با بیش از ۲۶ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در حوزه مشاوره؛ عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با شماره عضویت ۴۹۰۵، متخصص در درمان افسردگی، اضطراب و مشاوره کودک و نوجوان.و فرزند پروری

اکرم بهرامی کرکوندی
آنلاین
اکرم بهرامی کرکوندی (مشاور روانشناس)
144 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران وکارشناسی مددکاری اجتماعی خانواده درمانگر روابط بین فردی،مشاوره فردی با رویکرد طرحواره وتخصص در زمینه ی درمان افسردگی،اضطراب ووسواس با رویکرد cbtمشاوره فردی اعتیاد وخانواده ی اعتیاددارای سال ها سابقه در این زمینه وسابقه ها چندین سال کار در مرکز آسیب وخشونت آتنا اینجام تا کمک کن رابطه ی خوبی با خودت ودیگران بسازی

مریم عباسی
آنلاین
مریم عباسی (مشاور روانشناس)
53 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد مشاوره خانواده مشاوره درزمینه های پیش از ازدواج ،ازدواج و خانواده درمانی

رؤیا خضری پور
آنلاین
رؤیا خضری پور (مشاور روانشناس)
52 مشاوره موفق

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی حوزه فعالیت ،مشاوره فردی در زمینه های اضطراب، ناامیدی،رابطه عاطفی،افسردگی، استرس ، خانواده و روابط عاطفی و زوج درمانی

فریبا حیدری
آنلاین
فریبا حیدری (روانشناس)
81 مشاوره موفق

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی شماره عضویت سازمان: ۸۳۳۸۸ عضو دپارتمان طرحواره درمانی کشور ۶ سال سابقه رواندرمانگری

جميله فخاريان
پیشنهاد ویژه مشاورتل
دکتر جميله فخاريان (روانشناس)
87 مشاوره موفق

دكتري روان شناسي دارم و استاد دانشگاه هستم و پروانه اشتغال از سازمان نظام روان شناسي و پروانه مشاوره طلاق دادگستري نيز دارم در زمينه زوج درماني /پيش از ازدواج/كودك و نوجوان /فردي/و طلاق كار ميكنم مشاوره تلفني و متني مي دهم

دریافت مشاوره
ملیکا میرزاجانی
ملیکا میرزاجانی (روانشناس)
54 مشاوره موفق

ملیکا میرزاجانی|روانشناس کودک و نوجوان، بازی‌درمانگر و نوروتراپیست.کمک به کودکانی که با اضطراب، بیش‌فعالی،خشم،لجبازی، ضعف تمرکز و کمبود اعتمادبه‌نفس و مشکلات رفتاری،هیجانی و شناختی درگیرند.درمان تخصصی با بازی‌درمانی،CBT کودک و نوروفیدبک؛برای کمک به کودکی آرام‌تر،بااعتمادبه‌نفس‌تر و دارای مهارت ارتباطی بهتر در فضایی امن و بدون قضاوت. بیش از 500 ساعت آموزش تخصصی در حوزه درمانگری و سوپرویژن کودک از دانشگاه تهران و کلینیک های معتبر و دوره‌های پیشرفته در حوزه نوروفیدبک، نقشه مغزی و نوروتراپی هستم. باور دارم درمان مؤثر زمانی اتفاق می‌افتد که کودک در فضایی امن، همراه با رابطه درمانی قوی و در عین حال مداخله‌ای علمی و هدفمند قرار بگیرد مشاوره فرزندپروری/آموزش مهارت‌های زندگی/فن بیان کودک/هوش هیجانی/کلاس‌های مادر و کودک/استعدادیابی/مشاوره نوجوان/تربیت جنسی/

دریافت مشاوره
الهه سلطانزاده
الهه سلطانزاده (روانشناس)
51 مشاوره موفق

کارشناس ارشد روانشناسی درمانگر اختلالات خلقی، هیجانی و رفتاری کودک و نوجوان فرزندپروری و تربیت کودک و نوجوان

دریافت مشاوره
زهرا خدابنده لویی
زهرا خدابنده لویی (مشاور روانشناس)

کارشناس ارشد مشاوره خانواده. با بیش از دو سال سابقه کار در حوزه خانواده و روابط عاطفی و افسردگی و استرس و اضطراب و پیش ازدواج ؛ دارای عضویت نظام و پروانه ی فعالیت تخصصی.

دریافت مشاوره
الهام چمن ارا
الهام چمن ارا (روانشناس)
111 مشاوره موفق

سلام من الهام چمن آرا ، روانشناس بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی و دارای پروانه اشتغال تخصصی ( ۹۹۶۵) ، با دانش تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات روانی و مشاوره های تخصصی هستم. تجربه و دانش خود را در زمینه های مشاوره پیش از ازدواج ، درمان اختلالت افسردگی و اضطراب، بحران های دوران نوجوانی و مشکلات خانواده ها با نوجوانان به کار می گیرم. باور دارم هر فرد حق دارد زندگی سالم ، متعادل و با کیفیتی داشته باشد. در مشاوره تلفنی و آنلاین با ایجاد فضایی امن، حمایتگر و تخصصی، تلاش می کنم بهترین راهکارهای علمی و کاربردی را در اختیار مراجعان قراردهم و آنها را در مسیر بهبود سلامت روانی همراهی کنم. هدف من ارتقای سلامت روان جامعه و کمک به افراد در رسیدن به تعادل و آرامش در زندگی است.

دریافت مشاوره
مهبد قوپایی
مهبد قوپایی (روانشناس)
56 مشاوره موفق

مهبد قوپایی، روانشناس با رویکردهای CBT و طرحواره‌درمانی، با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای به‌صورت حضوری، آنلاین و تلفنی. متخصص مشاوره فردی، زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج، دارای شماره نظام روانشناسی ۲۲۷۱۰. سابقه درمان افسردگی و استرس و اضطراب و وسواس و اموزش مهارت های زندگی و مهارت های رابطه در دوران پیش از ازدواج و اموزش صحیح فرزندپروی

دریافت مشاوره
محمد مهدی بشیری
محمد مهدی بشیری (مشاور روانشناس)
79 مشاوره موفق

من محمد مهدی بشیری هستم، کارشناسی ارشد در رشته مشاوره خانواده و دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به شماره 21159. بیش از 3 سال سابقه فعالیت دارم و در این مدت در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده و زوجی و مشاوره پیش از ازدواج ،همچنین آموزش مهارت‌های زندگی کار کرده‌ام. جلسات مشاوره را به صورت آنلاین و تلفنی برگزار می‌کنم.

دریافت مشاوره
میلاد رحمانی
میلاد رحمانی (روانشناس)
83 مشاوره موفق

مشاوره جنسی،‌فردی و زوج، سکستراپی، اضطراب، افسردگی، وسواس، آموزش مهارت های زندگی

دریافت مشاوره
شایان شادبخت
شایان شادبخت (روانشناس)
88 مشاوره موفق

دانش آموخته رویکرد تحلیلی (روانپویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP) از دانشگاه شهید بهشتی، برگزاری بیش از ۱۰۰۰ جلسه رواندرمانی فردی و خانوادگی، ترجمه متون تخصصی در حوزه های روانشناسی و جامعه شناسی، منتقد سابق فیلم در نشریه و مجله فیلم نگار.

دریافت مشاوره
سید مهدی میرهادی
سید مهدی میرهادی (روانشناس)
51 مشاوره موفق

باسلام:مهدی میرهادی هستم کارشناس ارشد روان شناسی بالینی. دارای شماره نظام روان شناسی 23396 از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره. در زمینه های مشاوره فردی، مشاوره خانواده، مشاوره اعتیاد و بازتوانی، درمان اختلالات اضطرابی، استرس، افسردگی، سوگ، و همچنین آموزش مهارت های تاب آوری، آموزش سبک زندگی، آموزش پیش از ازدواج و آموزش به زوجین فعالیت دارم.. جلسات مشاوره را به صورت تلفنی و حضوری برگزار می کنم.

دریافت مشاوره

سوال خود را بپرسید

برای دریافت مشاوره رایگان، سوال خود را با دقت اینجا بنویسید.

حتما شماره صحیح را وارد نمایید، پاسخ سوال شما پیامک خواهد شد.

حداکثر 128 کاراکتر
برای پیامک پاسخ (محرمانه)
حداکثر 1024 کاراکتر
0 / 1024
دسته بندی سوالات:
تگ های مرتبط:
نماد اعتماد

دارای نماد اعتماد

پرداخت امن

پرداخت امن

مشاور 1
مشاور 2
مشاور 3
+101
101 مشاور آنلاین هستند.
38 نفر امروز مشاوره گرفته‌اند.
مشاهده مشاورین آنلاین