آشنایی با کم میلی جنسی و عوامل آن

  • 3 دقیقه

اختلال کم میلی جنسی یکی از چالش‌های مهم در زندگی زناشویی است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر روابط و سلامت روانی زوجین داشته باشد. این اختلال که با کاهش یا فقدان میل و علاقه به فعالیت‌های جنسی مشخص می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل متعدد جسمی، روانی و محیطی باشد. درک صحیح این اختلال و شناسایی علل آن، نقش کلیدی در درمان موفق آن دارد. در جامعه امروز، علی‌رغم شیوع نسبتاً بالای این مشکل، بسیاری از افراد به دلیل مسائل فرهنگی یا خجالت، از مراجعه به متخصص خودداری می‌کنند. این مقاله با هدف آگاهی‌بخشی و ارائه اطلاعات علمی دقیق درباره کم میلی جنسی، به بررسی جنبه‌های مختلف این اختلال می‌پردازد و راهکارهای عملی برای مدیریت و درمان آن ارائه می‌دهد.

فهرست مطالب

بررسی اختلال کم میلی جنسی

بی میلی یا کم میلی جنسی نوعی اختلال جنسی می باشد که روابط زناشویی را با مشکلات عمده ای رو به رو خواهد کرد. هر رابطه زناشویی در ابتدا با میل جنسی شروع می شود اگر فرد میلی به رابطه نداشته باشد و یا بسیار کم میل خود را نشان دهد، در رابطه شکست خواهد خورد. البته بعضی افراد وقتی وارد رابطه شوند ممکن است در مراحل بعدی میل بیشتری پیدا کنند، اما افرادی که این اختلال در آن ها قوی است در سایر مراحل هم مشکل خواهند داشت. وجود این اختلال و بی اعتنایی و درمان نکردن آن به هر دلیلی باعث صدمه به زندگی مشترک، احساسات و عواطف دو طرف می شود. ما در این مقاله به بررسی اختلال کم میلی جنسی و تاثیر مشاوره روانشناسی بر درمان آن خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.

کم میلی جنسی

کم میلی جنسی

کم میلی جنسی چیست؟

هر رابطه جنسی از مراحلی تشکیل شده که نقطه آغاز آن میل جنسی است بعد مراحل تحریک و... . افرادی که کم میلی جنسی دارند در نقطه آغاز دچار مشکل شده و تا آخر رابطه مشکل خواهند داشت. ناگفته نماند که سن و جنسیت افراد نقش بسزایی در بروز این اختلال دارند. میل جنسی از سن بلوغ به بعد به صورت کامل خود را نشان می دهد و عوامل زیادی روی میزان آن تاثیرگذار خواهند بود. افرادی که بعد از سن بلوغ و زمانی که ازدواج کرده اند نسبت به تحریکات جنسی کم میل هستند یا هیجانی برای رابطه ندارند، دچار اختلال کم میلی یا بی میلی جنسی شده اند.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

علائم کم میلی یا بی میلی جنسی

کم میلی جنسی دارای علائم خاص خود می باشد که با دقت به رفتار فرد می توان تشخیص داد که بیمار هست یا نه؟

بعضی از این علائم عبارتند از:

۱– کاهش علاقه فرد به رابطه جنسی
۲– کمبود یا فقدان افکار و تصورات شهوت انگیز در فرد
۳– عدم پا پیش گذاشتن برای رابطه جنسی
۴– لذت نبردن از رابطه جنسی
۵– کم محل بودن به محرکات جنسی

هنگامی که این علائم یا چندین علامت دیگر در مدت ۶ ماه به همین شکل باشند، مطمئناً فرد دچار اختلال کم میلی جنسی می باشد و باید حتماً برای درمان آن اقدام نماید.

دلایل کاهش میل جنسی

دلایل کاهش میل جنسی

علل ایجاد کم میلی جنسی

کم میلی جنسی به دلایل مختلفی در افراد بروز می کند. بعضی از این دلایل مربوط به داروهایی است که افراد استفاده می کنند، در ادامه به بعضی از این داروها اشاره می کنیم.

۱– بیماری هایی مثل دیابت که به غدد مربوط می شوند.
۲– بیماری ام اس
۳– داشتن مشکل عروقی مثل ایراد در خون رسانی به قسمت های جنسی
۴– یائسگی بانوان
۵– داروهایی که برای کنترل نمودن فشار خون و چربی استفاده می شوند.
۶– داروهای ضد افسردگی و ضد بارداری
۷– کیست های موجود در تخمدان
۸– داروهای لازم برای بیماری تیروئید

و... .

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

 

وقتی خون رسانی به واژن پایین بیاید و خانم ها با آسیب های عصبی لگنی، عفونت در مثانه یا مهبل و ... رو به رو شده و دچار کم میلی جنسی می شوند. این اختلال ممکن است به خاطر تغییر در هورمون های خانم ها بعد از زایمان یا یائسگی نیز ایجاد شود. اما مهم ترین دلایل بروز این اختلال دلایل روانشناختی است که حتماً باید به آن ها رسیدگی کرده و آن ها را درمان نمود.

عوامل روانشناختی تأثیرگذار در اختلال کم میلی جنسی

عوامل روانشناختی روی کم میلی جنسی افراد بسیار تأثیرگذار هستند، بعضی از این عوامل را در ادامه بیان می کنیم.

مشکلات برقراری رابطه جنسی

بعضی افراد به خاطر روابط جنسی نامناسب دچار کم میلی نسبت به برقراری رابطه جنسی می شوند. وقتی زمان و شرایط برقراری رابطه مناسب نباشد و به اجبار یا اصرار رابطه ای صورت بگیرد، فرد دچار کم میلی برای رابطه دوباره می گردد. نداشتن رابطه عاطفی و جنسی مناسب منجر به کم میلی و حتی بی میلی جنسی نیز می شود‌.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

نگرانی فرد از عملکرد جنسی خود

بعضی افراد ممکن است که نسبت به عملکردشان در برقراری رابطه جنسی دچار شک و نگرانی باشند. ممکن است احساس کنند شاید نتوانند عملکرد مناسبی از خود نشان دهند و در رابطه سرخورده شوند.

اعتماد به نفس پایین و دید منفی نسبت به بدن خود

بعضی افراد به خاطر اینکه از استایل بدنی خود راضی نیستند و نظر منفی نسبت به بدن خود دارند، دچار کم میلی جنسی می شوند. در واقع این افراد اعتماد به نفس پایینی دارند.

افسردگی

یکی از مهم ترین دلایل کم میلی جنسی افسردگی است، چون باعث کاهش تمایل به ارتباط برقرار کردن با دیگران می شود، همچنین معمولاً افراد افسرده حوصله و حال انجام رابطه ندارند و آن را کاری بیهوده می دانند.

 دید فرد نسبت به رابطه تأثیر بسزایی در تمایل فرد به برقراری رابطه جنسی دارد.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

راه های درمان کم میلی یا بی میلی جنسی

مشاوره روانشناسی کم میلی جنسی یکی از بهترین راه های شناخت و درمان این اختلال می باشد. برای درمان این بیماری باید اول ریشه و علت آن را بیابید. ورزش کردن مخصوصاً ورزش های هوازی یکی دیگر از راه های درمان این بیماری می باشد. استرس از عامل های اصلی این اختلال می باشد برای درمان کم میلی حتماً باید بتوان استرس را کنترل نمود‌. کنترل استرس و ایجاد احساس آرامش باعث افزایش میل جنسی در فرد می شود. از جلسات مشاوره هم می توانید برای شناخت بدن و چگونگی رابطه و روش های جذب افراد برای انجام رابطه جنسی کمک گرفت. کم میلی جنسی با مصرف داروهایی مانند قرص های افزایش میل جنسی هم قابل درمان است. برای درمان این اختلال از روش های زیادی مثل استفاده از آدامس های جنسی خاص، ژل، قطره، اسپری و... می توان استفاده نمود. داروهای سنتی هم برای درمان این بیماری قابل استفاده است.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

کلام اخر

ما در این مقاله تمامی اطلاعات لازم در مورد این اختلال و راه های شناخت و درمان آن را آورده ایم. اگر کسی که دچار این مشکلات شده است را شناسایی نمودید، برای درمان او حتماً به روانشناس مراجعه کنید تا راهکارهای مناسب را برای شما ارائه دهد. این اختلال دارای چندین نوع است که با مراجعه به مشاور می توانید نوع آن را تشخیص داده و برای درمان آن اقدام نمایید.

مشاوره روانشناسی تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 140,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 230,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 290,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • کارشناسی ارشد مشاوره
  • مجرب و متخصص
  • حل مشکلات رایج

مشاوره روانشناسی فوق تخصصی

زمان قیمت پرداخت
30 دقیقه 230,000 تومان دریافت مشاوره فوری
60 دقیقه 360,000 تومان دریافت مشاوره فوری
90 دقیقه 480,000 تومان دریافت مشاوره فوری
  • دکتری مشاوره
  • بالاترین سطح علمی و تخصص
  • حل مشکلات پیچیده و حساس