نادیده گرفتن خود و تأثیرات آن: راهنمای روانشناختی برای بازیابی ارزشمندی
نادیده گرفتن خود به معنای سرکوب نیازها، احساسات و ارزشهای شخصی برای جلب رضایت دیگران است. این رفتار که ریشه در طرحوارههای روانی ناسالم مانند بازداری هیجانی، نقص/شرم و اطاعت دارد، پیام بیارزشی به خود و دیگران منتقل میکند. نشانههای آن شامل سکوت در برابر آزار، عذرخواهی بیدلیل، پنهان کردن خود واقع...