اختلالات خواب در یادگیری
خواب به عنوان یکی از اساسیترین نیازهای فیزیولوژیکی انسان، نقش مهمی را در فرآیندهای شناختی از جمله یادگیری، حافظه و تمرکز ایفا میکند. به همین دلیل بروز کوچکترین اختلالی در خواب میتواند اثرات منفی بر توانایی پردازش و ذخیرهسازی اطلاعات داشته باشد. افت یادگیری، کاهش توانایی حل مسئله و کاهش بهرهوری ...