مشاوره قبل از طلاق یک فرآیند درمانی تخصصی است که به زوجین کمک می‌کند تا با واقع‌بینی و آگاهی کامل به بررسی مشکلات رابطه خود بپردازند. این مشاوره که در ایران برای طلاق توافقی اجباری است، به زوجین فضایی امن می‌دهد تا در سه جلسه، ریشه تعارضات را شناسایی کنند، گزینه‌های ممکن برای نجات رابطه را ارزیابی ن...
احساس نادیده گرفته شدن نیازها توسط همسر، چالشی رایج با ریشه‌ای در الگوهای ارتباطی ناسالم است. این مشکل معمولاً ناشی از پنج عامل است: شروع گفت‌وگو با غر زدن که واکنش دفاعی ایجاد می‌کند، انتخاب زمان نامناسب (مانند هنگام خستگی)، عدم همدلی و درنظرنگرفتن دیدگاه همسر، گوش دادن صرفاً برای پاسخ دادن به جای ...
احساس نادیده گرفته شدن توسط همسر، ریشه در الگوهای ارتباطی ناکارآمد دارد. پنج دلیل اصلی روان‌شناختی این مشکل عبارت‌اند از: شروع مکالمه با غر و شکایت، انتخاب زمان و مکان نامناسب برای گفت‌وگو، عدم درک و همدلی با دیدگاه طرف مقابل، گوش دادن صرفاً برای پاسخ دادن به جای درک کردن، و استفاده از توهین و بی‌اح...
.webp)
تصمیم به بچه‌دار شدن از مهم‌ترین انتخاب‌های زندگی زوجین است که بر روابط، سلامت روان و سبک زندگی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. از منظر روان‌شناسی، آمادگی عاطفی (توانایی مدیریت استرس و پذیرش تغییرات)، استحکام رابطه (ارتباطات قوی و حل تعارض)، سلامت روان فردی (عدم ابتلا به اختلالات شدید)، ثبات مالی و محیطی، و ه...
زوج درمانی روشی علمی برای بهبود روابط زناشویی است که با تکنیک‌های تخصصی به حل تعارضات، تقویت ارتباطات و افزایش صمیمیت کمک می‌کند. این روش برای زوج‌های درگیر مشکل و همچنین زوج‌های علاقمند به تقویت رابطه مفید است. از جمله تکنیک‌های مؤثر آن می‌توان به گوش دادن فعال (درک متقابل بدون قضاوت)، بازسازی شناخ...
طلاق، به‌ویژه با حضور فرزندان، یکی از سخت‌ترین تجربیات زندگی است که هم بر والدین و هم بر کودکان تأثیر می‌گذارد. با این حال، با مدیریت صحیح می‌توان آن را به فرصتی برای رشد تبدیل کرد. نکات کلیدی شامل پذیرش احساسات، استفاده از مشاوره روان‌شناسی، صداقت با فرزندان، پرهیز از سرزنش همسر سابق، ایجاد روال من...
زندگی با فرد مبتلا به اختلال پانیک یا دوقطبی چالش‌هایی مانند فشار عاطفی، نوسانات رابطه و فرسودگی ایجاد می‌کند. این اختلالات با حملات اضطرابی ناگهانی یا نوسانات خلقی شدید همراه هستند و می‌توانند روابط را تحت تأثیر قرار دهند. در فرهنگ ایرانی، انگ اجتماعی و فشارهای خانوادگی این شرایط را پیچیده‌تر می‌کن...
اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) در روابط عاشقانه با رفتارهایی مانند نیاز مداوم به تحسین، کمبود همدلی، کنترل‌گری و تحقیر شریک زندگی ظاهر می‌شود. این اختلال می‌تواند باعث کاهش عزت‌نفس، اضطراب و فروپاشی رابطه شود. در ایران، با توجه به اهمیت روابط خانوادگی، مدیریت این چالش‌ها حیاتی است. نشانه‌های NPD شامل ع...
مانند پنهان‌کاری، کاهش صمیمیت با همسر، تغییر در رفتار جنسی یا مقایسه همسر با دیگران داشته باشد. این مسئله معمولاً از نیازهای عاطفی یا جنسی برآورده‌نشده در رابطه ناشی می‌شود و در صورت عدم مدیریت، به بی‌اعتمادی و تنش زناشویی منجر می‌شود. راهکارهای مقابله شامل مشاوره روان‌شناسی، گفت‌وگوی صادقانه، تق...
در این مقاله با ۱۰ نشانه روان‌شناختی عشق همسر آشنا می‌شوید؛ از توجه و احترام تا فداکاری و اشتراک‌گذاری آینده. همچنین دلایل تردید در احساسات همسر، تأثیرات آن و ۸ راهکار مؤثر برای درک بهتر احساسات او بررسی شده است. با بهره‌گیری از مشاوره روان‌شناسی می‌توانید عشق را عمیق‌تر تجربه کرده و رابطه‌ای سالم و...
1404-07-25
1404-07-25
دارای نماد اعتماد
پرداخت امن