برای درمان افسردگی به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک

مقدمه

همه ما خوب می دانیم که افسردگی یک نوع اختلال قابل درمان است، اما چطور باید آن را درمان کرد؟ برای درمان افسردگی باید به متخصص مراجعه نمود. روانشناس و روانپزشک هر دو برای درمان این بیماری مناسب هستند، اما باید دید که بیماری تا چه حد پیشرفت کرده و به چه نوع درمانی نیاز دارد. تفاوت روانشناس و روانپزشک در شیوه درمان و زمینه تحصیلی آن ها می باشد. ما در این مقاله به معرفی بیماری افسردگی و چگونگی درمان آن خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره

فهرست مطالب

• مقدمه
• برای درمان افسردگی به روانشنس مراجعه کنیم یا روانپزشک
• افسردگی چیست؟
• درمان افسردگی
• کلام آخر

برای درمان افسردگی به روانشنس مراجعه کنیم یا روانپزشک

برای درمان افسردگی به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک؟ این سؤال برای افراد زیادی پیش آمده است. روانشناس و روانپزشک هر دو قادر به درمان این بیماری هستند اما شیوه آن ها متفاوت می باشد. روانشناس سعی دارد با گفتگو فرد را با خود همراه سازد و راه را برای درمان بیشتر او باز می کند. روانپزشک برای درمان فرد مبتلا به افسردگی دارو تجویز می نماید. مسئله این است چه کسی تشخیص می دهد که بیمار به دارو نیاز دارد یا با مشاوره روانشناسی افسردگی درمان خواهد شد. آنچه واضح است باید اول به یک روانشناس ماهر مراجعه کرده و سعی در درمان فرد با جلسات مشاوره نمود. اگر این جلسات کمکی به درمان او نکرد، مطمئناً روانشناس وی را به یک روانپزشک مطمئن معرفی خواهد نمود. در واقع برای درمان این نوع اختلالات باید در کنار دارو از جلسات روانشناسی هم استفاده کرد.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

افسردگی چیست؟

افسردگی نوعی اختلال روانشناختی رایج است. این اختلال را افراد زیادی تجربه کرده اند و روی تمام جنبه های زندگی تاثیر گذار می باشد. افرادی که در طول روزهای متوالی خلق و خوی منفی دارند، دچار این بیماری شده اند. شوق و اشتیاق فرد مبتلا برای انجام کارهایی که قبلاً از انجام آن ها لذت برده است، از بین می رود. این اختلال امید و انگیزه فرد را نشانه می گیرد و حتی ممکن است امید درمان را هم در آن ها از بین ببرد. افسردگی علاوه بر خلق و خوی فرد روی مسائل دیگر زندگی او مانند موقعیت شغلی، روابط اجتماعی و فردی و... هم تأثیر می گذارد.

درمان افسردگی

درمان افسردگی پروسه ای وقت گیر می باشد، اما در هر صورت این بیماری قابل درمان است و اکثریت افراد مبتلا به آن درمان می شوند. بر طبق آمار تقریباً ۹۰ درصد افراد افسرده درمان می شوند، مسئله این است که بیشتر افرادی که به این اختلال دچار می شوند برای درمان اقدام نمی کنند. افراد افسرده انگیزه ای برای درمان کردن خود ندارند باید حتماً افراد دیگر این انگیزه را در آن ها ایجاد کنند‌. درمان افسردگی با توجه به میزان وخامت آن توسط روانشناس و یا روانپزشک انجام می گیرد. روانشناسان برای درمان این بیماری راه حل های خاص خود دارند که در ادامه به بعضی از این روش ها اشاره می کنیم.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره

روش های درمان افسردگی توسط روانشناس

روانشناس و روانپزشک هر دو به دنبال درمان افسردگی و بهبود روح و روان فرد هستند، اما روش ها و رویکردهای آن ها با هم متفاوت می باشد. روانشناس به دنبال ریشه بیماری در فرد مبتلا می باشد. از فرد درباره سابقه این بیماری در خانواده، علائم و چگونگی و زمان بروز آن سوالاتی می پرسد تا شاید اطلاعاتی در مورد ریشه بیماری کسب نماید. ناگفته نماند روانشناس پزشک نیست و مجوز پزشکی ندارد به همین خاطر اجازه تجویز دارو به او داده نشده است.

روانشناس معمولاً سعی می کند بدون دارو اختلالات افراد را بهبود بخشد. از روش های روانشناسان جهت درمان افسردگی می توان به موارد زیر اشاره نمود.

۱– روان درمانی.

۲– مشاوره.

۳– درمان شناختی رفتاری.

۴– روش ACT یا همان درمان بر اساس پذیرش و تعهد.

۵– روانکاوی

و ... .

روان درمانی نسبت به دارو درمانی زمان طولانی تری به خود اختصاص می دهد، به همین خاطر روی الگوهای رفتاری و فکری فرد تأثیر بسزایی دارد. روان درمانی فرد را برای ارتباطات سالم و رضایت بخش و بالا بردن میزان کنترل او روی احساساتش آماده می کند.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

روش های درمان افسردگی توسط روانپزشک

روانپزشک به خاطر دوره تحصیلاتی که دیده است، جزو شاخه های پزشکی می باشد و برای درمان افسردگی می تواند دارو تجویز نماید. روانپزشک اگر نیاز باشد می تواند فرد را مورد معاینات فیزیکی قرار دهد و از او آزمایش هم بگیرد. اختلالات روانی زیادی مثل افسردگی ، دو قطبی بودن، اسکیزوفرنی و... با دارو سریع تر درمان می شوند. از روش های درمانی روانپزشکان می توان به موارد زیر اشاره نمود.

۱– دارو درمانی.

۲– درمان با الکتروشوک.

۳– ترکیب دارو درمانی و روان درمانی.

روانپزشک اگر بخواهد از ترکیب دارو و روان درمانی برای بهبود بیمار استفاده کند، بیمار را به روانشناس هم ارجاع می دهد.

بهترین روش درمانی افسردگی

همان طور که در بالا ذکر کردیم روانپزشک و روانشناس هر دو صلاحیت درمان افسردگی را دارند. باید به این نکته توجه داشت که بعضی مواقع  دارو درمانی برای بیمار مناسب تر می باشد تا روان درمانی یا بر عکس. انتخاب روش درمانی را باید به روانشناسی که در ابتدا به آن مراجعه می کنید بسپارید، اگر نیاز به دارو باشد حتماً شما را به روانپزشک ارجاع خواهد داد. اما باید به این نکته توجه کرد که درمان ابتدایی و اصلی افسردگی روان درمانی می باشد. افسردگی معمولاً ریشه در خلقیات و شناخت فرد دارد، به همین خاطر در ابتدا فرد افسرده باید به روانشناس مراجعه کند. اگر بدون روان درمانی فقط به دارو درمانی جهت درمان فرد افسرده اکتفا نمود، ممکن است اختلالات دیگر هم در وی بروز پیدا کنند، چون روان فرد درمان نمی شود.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

کلام آخر

برای درمان افسردگی روانشناس بهترین انتخاب است، با شرکت در جلسات مشاوره و روان درمانی فرد از نظر درونی با مشکلات خود آشنا شده و به درمان آن ها می پردازد. دارو درمانی می تواند راهکاری برای افزایش انگیزه در فرد برای شرکت در جلسات روان درمانی باشد. دارو درمانی برای مواقعی که ریشه افسردگی در بیماری های بدنی مثل پر کاری تیروئید و... می باشد مناسب است. در نهایت باید به این نکته توجه نمود که چه روشی برای درمان فرد افسرده مناسب تر می باشد، تشخیص روش بهتر برای درمان به عهده روانشناس است. ابتدا به روانشناس مراجعه کرده اگر نیاز به دارو باشد، فرد را به روانپزشک ارجاع می دهد.