پسیکوز چیست و چه علائمی دارد؟ + مراحل آن را بشناسید

اگر چیزهایی را احساس می کنید که دیگران آن ها را نمی دانند و یا احساس خستگی و گیجی از افکار روزانه خودتان دارید، احتمالا به پسیکوز یا روان پریشی مبتلا شدید. این یک اختلال در روح و روان شما است. شما به اتفاقات پیش آمده همانطور که هست فکر نمی کنید. ممکن است چیزهایی ببینید و یا بشنوید که برای شما آزاردهنده هستند، اما نمی توانید آن ها را به دیگران توضیح دهید. این رفتار احتمالا باعث ایجاد شرم و ناراحتی در شما خواهد شد. با این حال اگر در حال خواندن این مقاله هستید، جای درستی آمده اید. با شناخت علائم پسیکوز، می توانید به موقع برای درمان آن اقدام کنید تا عوارض و خطرات احتمالی به وجود آمده را به حداقل برسانید.

فهرست مطالب

• پسیکوز (روان پریشی) چیست؟
• چطور متوجه شویم که پسیکوز داریم؟
• عوارض و خطرات پسیکوز
• مراحل روان پریشی در علم روانشناسی
• نحوه درمان روان پریشی چگونه است؟
• سخن پایانی

پسیکوز (روان پریشی) چیست؟

یک تعریف ساده برای پسیکوز یا روان پریشی وجود دارد و آن هم این است که شما واقعیت را با روش کاملا متفاوت از آن چیزی که واقع رخ داده تفسیر می کنید. به طوری که ارتباط شما با واقعیت از دست رفته است. هذیان گویی، اسکیزوفرنی، توهم، گفتار و رفتار نامنظم و غیر طبیعی از جمله مشکلات ناشی از این نوع اختلال در روح و روان شما هستند. علت بروز این مشکل هنوز ناشناخته است؛ اما معمولا نوجوانان و جوانان در سنین پایین با این اختلال مواجه می شوند. اگرچه احتمال بروز این اختلال پایین است، اما به هر حال می توان با شناسایی علائم آن به موقع برای درمان این بیماری اقدام کرد.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

چطور متوجه شویم که پسیکوز داریم؟

شناخت علائم پسیکوز مهم‌ترین گام برای تشخیص این اختلال است. اگر همیشه اطرافیان به شما می گویند که واقعیت را اشتباه تفسیر می کنید، احتمالا به پسیکوز مبتلا شده اید. داشتن توهمات خاص در حوزه های مختلف می توانند نشان دهنده این اختلال باشند.

• توهمات شنوایی: شنیدن صداهایی وقتی کسی در اطراف شما نیست.
• توهمات لمسی: احساسات لمس و تماسی که توضیحی برای آن ها وجود ندارد.
• توهمات بصری: شما افرادی را در اطراف خود می بینید که واقعا آنجا نیستند.
• توهمات بویایی: شما متوجه بوهایی می شوید که احتمالا هیچ کس نمی تواند آن ها را احساس کند.
• توهمات چشایی: وقتی چیزی در دهان شما نیست، احساس طعم های خاصی را در دهان خودتان خواهید داشت.

اگر مبتلا به پسیکوز باشید، احتمالا دچار توهم آزار و اذیت می شوید. فکر می کنید یک فرد یا گروهی از افراد می خواهند باعث آسیب به شما شوند. همچنین علائم ذکر شده را تجربه می کنید و احساسات شما بسیار متناقض هستند.

عوارض و خطرات پسیکوز

واقعیت این است که روان پریشی به عنوان یک اختلال در جوامع امروزی شناخته می شود. اگر به این اختلال مبتلا شده باشید، رفتار شما تحت تاثیر قرار می گیرد و زندگی‌تان مختل خواهد شد. این موضوع باعث می شود تا احساس خستگی و سرگیجه داشته باشید. احساس اضطراب، ترس، تهدید و سردرگمی همیشه همراه شما هستند. احتمالا برای شما ناراحت کننده است که اطرافیان تجربیات و آن چیزی که می بینید و می شنوید را اشتباه بدانند. در این زمان است که حتی از سوی اطرافیان خودتان به یک فرد بی اعتماد تبدیل خواهید شد. احساس شرم و گناه به دلیل ناتوانی در انجام کارهای روزمره، از جمله عوارض پسیکوز هستند. این موضوع به مرور زمان باعث می شود تا شما از دیگران جدا شوید و حتی احساس پرخاشگری نیز داشته باشید.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

مراحل روان پریشی در علم روانشناسی

پسیکوز مانند بسیاری از مشکلات روانشناسی به دلایل مختلفی ایجاد می شود و به مرور زمان پیشرفت می کند. هر چقدر این اختلال را در مراحل اولیه تشخیص دهید، نحوه درمان آن برای شما ساده تر خواهد بود. از جمله مهم ترین مراحل روان پریشی در علم روانشناسی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

پرودروم

این اولین مرحله از پسیکوز است که در آن شما با تغییرات خفیف در افکار و خلق و خوی خودتان مواجه می شوید. این افکار به تدریج ظاهر می شوند. ممکن است با مشکل در خواب و غم و اندوه مواجه شوید. سطح اضطراب شما بالا می رود. تمرکز و انگیزه خودتان را نیز از دست خواهید داد. دوری از دوستان و اعضای خانواده و سوء ظن و باورهای عجیب، در این مرحله پدیدار می شوند.

حاد

در این مرحله علاوه بر علائم ذکر شده، علائم مربوط به روان پریشی را نیز تجربه می کنید. کم کم توهمات مختلفی در ذهن شما پدیدار می شوند. احساس گیجی و سردرگمی دارید و رفتار و شخصیت شما نیز تغییر می کنند. این تغییرات توسط اطرافیان احساس می شوند.

بازیابی

آخرین مرحله از روان پریشی، درمان و بازیابی شرایط روحی است. اگرچه بعضی از علائم پسیکوز برای مدت زمان خاصی باقی می مانند، اما در نهایت از بین خواهند رفت. شما می توانید خودتان را بازیابی کنید و به روال معمول زندگی خودتان بازگردید.

نحوه درمان روان پریشی چگونه است؟

اگر مبتلا به پسیکوز باشید، با مراجعه به پزشک و دریافت کمک از روانشناسان مشاور تل، می توانید علائم خود را کاهش دهید. درمان پسیکوز با مصرف داروهای ضد روان پریشی بسیار رایج است. شاید نیاز باشد که برای دوره ای از داروهای ضد افسردگی استفاده کنید. در کنار این داروها با مراجعه به روانشناس و جلسات مشاوره ای، علائم روان پریشی به حداقل می رسند. می توانید برای درمان این اختلالات به وجود آمده و رفع هذیان ها، برنامه های اجتماعی و کاری و خانوادگی مناسبی برای خودتان در نظر بگیرید. معمولا با سرگرم کردن خود و سپری کردن زمان، شرایط بهتری برای درمان خودتان خواهید داشت.

سخن پایانی

روان پریشی یا پسیکوز یک اختلال غیر قابل پیش بینی است. عوامل زیادی از جمله ژنتیک، استرس و اضطراب و کارهایی که به صورت روزانه انجام می دهید، می توانند روی این مشکل تاثیرگذار باشند و باعث بروز عوارض جدی شوند. درمان به موقع پسیکوز، راهی برای رسیدن به نتیجه فوق العاده و کاهش علائم این اختلال است. اختلال روان پریشی هم شما و هم اطرافیانتان را درگیر می کند. از این جهت درمان به موقع این اختلال می تواند تاثیر زیادی روی کنترل علائم آن داشته باشد. رعایت رژیم غذایی متعادل، داشتن سبک زندگی سالم و ورزش منظم و به طور کلی، لایف استایل مناسب، می توانند از ابتلا به این اختلال جلوگیری کنند.