15 راهکار روانشناسی برای ترک اعتیاد
اعتیاد، چه به مواد مخدر، الکل یا رفتارهای اعتیادآور مانند قمار و وابستگی به فضای مجازی، یکی از چالشهای بزرگ زندگی است. بسیاری از افراد به دنبال روشهایی برای ترک اعتیاد هستند، اما موفقیت در این مسیر نیازمند بهکارگیری راهکارهای روانشناختی مؤثر است. در این مقاله، 15 راهکار روانشناسی برای ترک اعتیاد ...