اختلال شخصیت وسواسی چیست و چه علائمی دارد؟ + ویژگی ها

اختلال شخصیت وسواسی به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیتی در گروه C قرار می گیرد که معمولا علائم خود را با مواردی همچون نظم، تنظیم استانداردهای دقیق، وقت شناسی و ... نشان می دهد. اگر مبتلا به این نوع اختلال باشید، به شدت کمال گرا هستید و می خواهید همه چیز را تحت کنترل خودتان دارید. نظم افراطی که در زندگی خودتان ایجاد می کنید انعطاف پذیری شما را برای انجام امور و وقت گذراندن با دیگران کاهش می دهد. حتی ممکن است روابط خودتان را تا حدی محدود کنید.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره

فهرست مطالب

• اختلال شخصیت وسواسی چیست؟
• علائم هشداردهنده اختلال شخصیت وسواسی
• ویژگی های شخصیت وسواسی اجباری
• علت ابتلا به اختلال شخصیت وسواسی اجباری چیست؟
• چه افرادی به این اختلال مبتلا می شوند؟
• نحوه درمان اختلال شخصیت وسواسی
• تفاوت اختلال شخصیت وسواسی با وسواس چیست؟
• سخن پایانی

اختلال شخصیت وسواسی چیست؟

اختلال شخصیت وسواسی یا OCPD (Obsessive-Compulsive Personality Disorder) اختلال روانشناختی از گروه C است که در آن افراد میل شدیدی به منظم نگه داشتن اتفاقات اطراف خود دارند. اگر مبتلا به این اختلال باشید، همیشه سعی دارید که برای خود، اطرافیان و زندگی شخصی خودتان استانداردهایی را تعیین کنید. عدم انعطاف پذیری برای انجام کارها و نظم افراطی شاید برای شما موضوع حائز اهمیتی نباشد و تنها آن را به کمال گرایی و نظم خود مرتبط کنید، اما اطرافیان از این ویژگی شما رنج می برند. جالب اینجاست که اگر به این نوع اختلال مبتلا باشید، احساس نمی کنید که شما دارای مشکل خاصی هستید. و هرگز به دنبال درمان آن نیز نخواهید بود.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

علائم هشداردهنده اختلال شخصیت وسواسی

واقعیت این است که اختلال شخصیت وسواسی اجباری به دید بسیاری از مردم جامعه یک اختلال یا مشکل نیست. حتی بسیاری از افراد این موضوع را به عنوان یک مزیت شخصیتی شما می شناسند. با این حال، علائم این اختلال روز به روز در شما تشدید می شوند و ممکن است نتوانید افسردگی و اضطراب ناشی از آن را در خودتان کنترل کنید. از جمله علائم هشداردهنده اختلال شخصیت وسواسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بیان احساساتتان به شدت برای شما سخت است.
• شما نیاز شدیدی به وقت شناس بودن دارید.
• رفتارهای شما سفت، رسمی و غیر قابل انعطاف است.
• کمال گرایی زیادی دارید که باعث می شود قادر به انجام بعضی از کارها نباشید.
• برای خرج کردن پول خودتان صرفه جویی می کنید و این موضوع شدت زیادی دارد.
• همیشه علاقه زیادی به نگهداری از اقلام بی مصرف و غیر قابل استفاده دارید.
• به جزئیات توجه زیادی دارید و همیشه به قوانین و مقررات پایبند هستید.
• برای همه کارهای زندگی خودتان نظم در نظر می گیرید.
• به قوانین اخلاقی و زندگی خودتان بسیار پایبند هستید.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره

ویژگی های شخصیت وسواسی اجباری

این سبک شخصیتی به عنوان یک عادت در زندگی روزمره شما شناخته می شود. اختلال شخصیت وسواسی باعث می شود که شما ویژگی های زیر را در خود ببینید. اگر همه یا اکثر این ویژگی ها را دارید، احتمال زیاد دارای این اختلال هستید.

• جزئی نگری: نگاه عمیق به جزئیات، نظم و استانداردها
• نتیجه گرایی: وقف کار کردن تمامی اهداف و فراموش کردن تفریح و روابط خانوادگی
• وجدان کاری: وجدان کاری بسیار بالا و رعایت اصول اخلاقی در کار
• تعصب: داشتن عقاید و افکار سرسخت و متعصب
• داشتن برنامه: تنظیم برنامه برای کوچک‌ترین کارها در زندگی
• کمال گرایی افراطی: داشتن توقعات بالا از خود و دیگران
• عدم اعتماد به دیگران: انجام کارها به صورت شخصی به دلیل عدم اعتماد به دیگران
• اصول سخت گیرانه: در نظر گرفتن اصول سخت گیرانه و قوانین اخلاقی خاص برای خود
• نگه داشتن اشیاء: عدم تمایل به دور انداختن اشیاء مختلف و بی ارزش
• تمرکز شدید روی یک کار: تمرکز بسیار زیاد روی کار و محدود کردن روابط اجتماعی و فعالیت های تفریحی
• سخت گیری برای خرج کردن پول: سخت گیری برای پول خرج کردن و عدم انعطاف پذیری برای آن

علت ابتلا به اختلال شخصیت وسواسی اجباری چیست؟

علت ابتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری مانند بسیاری از اختلالات روانشناختی دیگر ناشناخته است. با این حال، بررسی های انجام شده نشان می دهند که این اختلال با ترکیب ژنتیک و شرایط خاص زندگی به وجود می آید. افرادی که در کودکی تحت تاثیر شرایط خاص تربیتی بوده اند و همیشه به نظم و کمال گرایی ترغیب می شدند، بیشتر از سایر افراد درگیر این اختلال شخصیتی هستند.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

چه افرادی به این اختلال مبتلا می شوند؟

طبق آمارهای جهانی حدود 2 الی 7 درصد از مردم جامعه با اختلال شخصیت وسواسی مواجه هستند. این یعنی از میان 100 نفر، 2 تا 7 نفر به این اختلال مبتلا هستند و روی زندگی خود و اطرافیان تاثیر می گذارند. از نظر آماری، آقایان دو برابر بیشتر احتمال دارد که به این اختلال مبتلا شوند.

برای دریافت مشاوره فوری، شماره موبایل خود را وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره

نحوه درمان اختلال شخصیت وسواسی

معمولا اختلال شخصیت وسواسی زمانی قابل تشخیص است که علائم آن تشدید شوند. درمان این اختلال با ترکیب روان درمانی و روانپزشکی انجام می شود. اگرچه درمان قطعی و مادام العمری وجود ندارد؛ اما افراد می توانند با تغییر در سبک زندگی خود، علائم این اختلال را بهبود ببخشند. در جلسات روان درمانی، فرد با متخصص سلامت روان صحبت می کند و در جلسات منظم می تواند با علائم شخصیت وسواسی همچون اضطراب، استرس و افسردگی مقابله کند. در کنار آن، مصرف داروهای کنترل کننده استرس و اضطراب نیز توصیه می شود.

تفاوت اختلال شخصیت وسواسی با وسواس چیست؟

اختلال شخصیت وسواسی و وسواس از جنبه های مختلفی با یکدیگر مشابه اند؛ اما در باطن، نحوه درمان و تشخیص متفاوت اند. افراد مبتلا به شخصیت وسواسی معمولا عیب خاصی را در خود مشاهده نمی کنند. آن ها احساس می کنند که کمال گرا هستند و همیشه در ذهن خودشان مرور می کنند که «من بسیار منضبط هستم و این بخشی از شخصیت من است». اما افرادی که وسواس دارند، به خوبی مشکل خودشان را می شناسند و حتی از آن رنج می برند. شخصیت وسواسی مانند یک عادت برای افراد مبتلا به آن است و درمان آن نیز سخت‌تر از وسواس می باشد.

درخواست مشاوره از طریق واتساپ

سخن پایانی

اختلال شخصیت وسواسی، نوعی اختلال از خوشه سوم اختلالات روانشناختی است که در آن افراد به نظم اجباری و افراط گرایی شدید رغبت دارند. با این سبک از شخصیت، انعطاف پذیری شما برای انجام کارها کاهش پیدا می کند. همیشه درگیر استانداردها و قوانین خاص خودتان هستید. این موضوع باعث کاهش آرامش شده و ممکن است منجر به افسردگی شما نیز گردد. بنابراین، اگر علائم ذکر شده در این مقاله را دارید، برای درمان این سبک از شخصیت در سریع‌ترین زمان ممکن با کارشناسان مشاور تل در ارتباط باشید.